Путеводитель
С чего начать развод женщине: что делать по порядку
Путь для женщины, которая думает о разводе или уже прошла его: от вопроса «уходить ли» и подготовки к разговору до жизни после и мыслей о бывшем. Шесть статей по порядку.
Для кого этот путь
Для женщины, которая ещё решает, уходить ли от мужа, уже решила или осталась одна после развода и хочет не потеряться в делах и чувствах. Если дома небезопасно, сначала откройте страницу «Помощь сейчас».
-
Хочу уйти от мужа
Зачем этот шаг. Готового ответа «уходить или остаться» здесь нет, зато есть вопросы к себе и то, что можно делать, не решая сегодня.
-
Как уйти от мужа?
Зачем этот шаг. Когда решение близко, статья делит его на части: безопасность, жильё, деньги, дети и разговор.
-
Прошу мужа уйти
Зачем этот шаг. Если решено, как сказать об этом: что подготовить до разговора и что делать после, в том числе если боитесь пожалеть.
-
Как пережить развод?
Зачем этот шаг. Развод переживается как потеря: здесь о том, как это проходит по наблюдениям, и какие опоры держать рядом.
-
Что делать после развода?
Зачем этот шаг. Когда бумаги подписаны, остаются быт, деньги, одиночество и бывший: статья о том, что срочно, а что может подождать.
-
Как забыть бывшего после развода?
Зачем этот шаг. Если мысли о бывшем возвращаются, здесь о том, что значит «забыть», и какие небольшие шаги можно делать каждый день.
Если становится хуже или появляются мысли, что жить не хочется, не оставайтесь с этим в одиночку: есть страница «Помощь сейчас».
Если справляться трудно, не обязательно разбираться в одиночку: семейный психолог поможет увидеть, что происходит. Если вам или близкому угрожает опасность, звоните 112.