Страх первого секса: что это и как с этим быть
Страница для взрослых. Что известно о первом сексуальном опыте и о тревоге «получится ли», почему торопиться некуда, как говорить о границах и когда страх стоит обсудить с врачом или специалистом.
Страх близости
Люди спрашивают об этом так: «Как перестать бояться секса». Собрали понятные ответы и следующий шаг.
Материалы по теме
Боль при сексе: почему возникает и когда нужен врач
Близость причиняет боль, и вы терпите, боитесь или избегаете её. Почему возникает боль при сексе, какие у неё бывают телесные причины, почему её не нужно перетерпливать и не стоит объяснять только тревогой, к какому врачу идти и что известно о помощи.
Боюсь отношений и доверять: откуда это и как с этим жить
Вы боитесь довериться или рядом человек, который боится отношений. Что известно о страхе отношений и недоверии, как он связан с привязанностью и убеждениями о себе, что он не означает и как жить, когда боитесь вы или боится близкий.
Страх близости: что это и откуда он берётся
Хочется отношений и одновременно страшно подпустить человека. Что известно о страхе близости: с какими убеждениями и привычками он связан, как сказывается на сексуальной жизни, чем помогает психотерапия и что не значит этот страх.
Вагинизм: что это, причины и как с ним справляться
Проникновение невозможно или очень болезненно, мышцы сжимаются сами, и вы боитесь близости. Что такое вагинизм, почему это не «зажим нарочно», как его лечат, насколько помогает лечение и почему нельзя заставлять себя через боль.
Страх интимной близости: откуда он и как проявляется
Тревога перед близостью, напряжение, избегание, боль. Как страх интимной близости проявляется в теле и в отношениях, что известно о его связи с сексуальной жизнью, почему при боли сначала к врачу и что помогает.
Как справиться со страхом близости: что помогает и что нет
Что проверено в помощь при страхе близости и сексуальных трудностях: психотерапия, работа со специалистом при вагинизме, обращение к врачу при боли. И что не работает: давление, «преодоление через силу», самостоятельные болезненные упражнения.
Как об этом спрашивают
Нажмите на свою фразу. Пунктиром отмечены вопросы, разбор которых ещё готовится.
Кто помогает с этим
Сначала разберитесь в теме. Если захочется обсудить свою ситуацию с человеком, вот к кому с этим идут.
- Чаще всего
- сексолог · Сексолог
- Также
- травматерапевт
Куда дальше
Та же тема в разных обстоятельствах и то, что обычно идёт рядом.