Страх близости · Что делать
Материал готовится
Мы знаем, что об этом спрашивают, и готовим ответ. Текст появится после того, как его проверит специалист: ревью практикующего психолога с профильным опытом.
Близость причиняет боль, и вы терпите, боитесь или избегаете её. Почему возникает боль при сексе, какие у неё бывают телесные причины, почему её не нужно перетерпливать и не стоит объяснять только тревогой, к какому врачу идти и что известно о помощи.
Вы боитесь довериться или рядом человек, который боится отношений. Что известно о страхе отношений и недоверии, как он связан с привязанностью и убеждениями о себе, что он не означает и как жить, когда боитесь вы или боится близкий.
Что проверено в помощь при страхе близости и сексуальных трудностях: психотерапия, работа со специалистом при вагинизме, обращение к врачу при боли. И что не работает: давление, «преодоление через силу», самостоятельные болезненные упражнения.