Помощь сейчас Найти специалиста Для специалистов Мой кабинет
MyPsy

Понятные ответы о том, что с вами происходит

Дети и подростки

Привычки и сон малыша

Малыш плохо засыпает, не расстаётся с соской, грызёт ногти, не хочет на горшок. Что известно о привычках и сне ребёнка и с какой страницы начать.

Что стоит за привычками и сном

Сон у малыша зависит от распорядка и от того, что было до этого. Постоянный распорядок перед сном был связан с меньшими трудностями сна у дошкольников и младших школьников3. Предшествующие трудности сна, особенности поведения и использование электроники были факторами риска детских проблем со сном3. Это не причины и не вина родителей.

Привычки вроде соски и ногтей не поломка. Перестать грызть ногти не так просто: ребёнок мог уже сам пробовать бросить и не смог, а наказание за обкусанные ногти не помогает2. Проверенных способов отучить именно от соски авторы большого обзора не нашли1.

Когда стоит к педиатру

Если сон нарушен неделями и мешает дню, если есть ранки на пальцах, боли, потеря навыков, если вас беспокоит прикус или развитие, не терпите, а покажите ребёнка педиатру. Постепенное прекращение кормлений позволяет родителю и ребёнку привыкнуть к изменениям4. При трудностях можно обратиться к специалисту по грудному вскармливанию.

С чего начать

Единого способа нет, помощь зависит от привычки и возраста. Выберите страницу по своему вопросу.

Частые вопросы

Как помочь ребёнку уснуть?
Постоянный распорядок перед сном: одно и то же время и порядок действий. Он был связан с меньшими трудностями сна у дошкольников и младших школьников. Если сон нарушен неделями, скажите педиатру.
Когда лучше отучить ребёнка от соски?
Точного возраста, подтверждённого наблюдениями, нет. Решение зависит от ребёнка и семьи. Если вас беспокоит прикус, покажите ребёнка стоматологу.
Как отучить ребёнка грызть ногти?
Без наказаний и насмешек: они не помогают. Помогает спокойный разговор по возрасту, занятые руки и поддержка. Если есть ранки или воспаление, покажите ребёнка педиатру.
Когда приучать ребёнка к горшку?
Универсального лучшего способа не установлено: подходы между собой прямо не сравнивали. Ориентируйтесь на готовность малыша, не давите. Вопросы здоровья обсудите с педиатром.

На чём основан этот текст

  1. Borrie FR, Bearn DR, Innes NP et al. Interventions for the cessation of non-nutritive sucking habits in children.. The Cochrane database of systematic reviews, 2015
  2. Ghanizadeh A. Nail biting; etiology, consequences and management.. Iranian journal of medical sciences, 2011
  3. Newton AT, Honaker SM, Reid GJ. Risk and protective factors and processes for behavioral sleep problems among preschool and early school-aged children: A systematic review.. Sleep medicine reviews, 2020
  4. National Health Service. How to stop breastfeeding, 2023

Материалы по теме

Привычки и сон малыша

Ребёнок не ест: почему и что делать родителям

Ребёнок отказывается от еды, перебирает, не ест в саду или ест одно и то же. Что известно об избирательности в еде, чем она отличается от болезни, как накормить без силы и угроз и когда нужен педиатр.

6 минут чтения

Привычки и сон малыша

Ребёнок не спит ночью: почему и что делать по возрастам

Ребёнок просыпается ночью и не засыпает, а вы на пределе. Насколько это часто, почему режим сна у каждого свой, что помогает малышам, дошкольникам и школьникам, когда ночные пробуждения требуют врача и как сохранить силы родителям.

5 минут чтения

Привычки и сон малыша

Ребёнок грызёт ногти: почему и как отучить

Ребёнок грызёт ногти, и вы видите обкусанные пальцы, ранки, заусенцы. Почему наказания не помогают, что известно о замене привычки, как помочь ребёнку заметить начало и когда стоит показать его врачу.

6 минут чтения

Привычки и сон малыша

Как отучить ребёнка от соски?

Как отучить ребёнка от соски, когда пора и что известно: связь долгого сосания с прикусом, что бывает после отказа и почему проверенного способа отучения нет. Спокойные шаги без обещаний и сроков.

6 минут чтения

Привычки и сон малыша

Ребёнок плачет по ночам

Ребёнок плачет по ночам: что известно о сне младенцев на первом году, что помогало родителям и когда ночной плач повод показать малыша педиатру.

6 минут чтения

Привычки и сон малыша

Ребёнок спит с родителями или боится спать один: что делать

Ребёнок приходит в вашу кровать или не засыпает один, и вы не знаете, можно ли это. Что известно о совместном сне и распорядке перед сном, как мягко перейти к отдельной кровати и когда страх сна требует помощи специалиста.

7 минут чтения

Привычки и сон малыша

Как отучить ребёнка грызть ногти?

Что делать, если ребёнок грызёт ногти: почему наказания не помогают, что известно о детях с этой привычкой, какие спокойные шаги можно попробовать и когда стоит показать ребёнка врачу. Без обещаний быстрого результата.

7 минут чтения

Привычки и сон малыша

Как отучить ребёнка от ночных кормлений?

Как постепенно убрать ночные кормления грудью и бутылочкой: что менять по шагам, как справляться с первыми ночами, как беречь грудь и себя, что известно о постепенном отлучении и когда спрашивать педиатра и консультанта.

6 минут чтения

Привычки и сон малыша

Ребёнок не может уснуть, что делать?

Что делать, когда ребёнок не засыпает: шаги на сегодняшний вечер, как выстроить ритуал, что убрать из вечера, что известно о распорядке перед сном и факторах риска, и когда нужен врач.

6 минут чтения

Привычки и сон малыша

Как отучить ребёнка от укачивания?

Как отучить ребёнка засыпать только на руках, на фитболе или в качании: как менять ритуал засыпания по одному шагу, чего ждать первые ночи, что известно о распорядке сна и когда стоит показать малыша педиатру.

6 минут чтения

Привычки и сон малыша

Почему ребёнок не может уснуть?

Свет давно выключен, сказка прочитана, а он лежит с открытыми глазами или зовёт вас в десятый раз. Что чаще всего мешает детскому сну и что стоит проверить до того, как идти к специалисту.

6 минут чтения

Привычки и сон малыша

Помогите приучить ребёнка

Горшок куплен, ребёнок смотрит на него с подозрением, а вы не знаете, с чего начать. Короткие шаги, слова для малыша и честный ответ, какой способ лучший и когда начинать.

6 минут чтения

Как об этом спрашивают

Нажмите на свою фразу: за ней разбор.

Кто помогает с этим

Сначала разберитесь в теме. Если захочется обсудить свою ситуацию с человеком, вот к кому с этим идут.

Подобрать специалиста
Чаще всего
психолог для родителей (детско-родительские отношения) · Детский и подростковый психолог
Также
детский психолог

Куда дальше

Та же тема в разных обстоятельствах и то, что обычно идёт рядом.

Все темы

Поиск подбирает темы по тому, как о них спрашивают люди. Он не ставит диагноз и ничего не отправляет: то, что вы пишете, остаётся в вашем браузере.