Помощь сейчас Найти специалиста Для специалистов Мой кабинет
MyPsy

Понятные ответы о том, что с вами происходит

Потери и кризисы

Психологическая травма

Пережил или пережила что-то страшное и не можешь прийти в себя. Что значит психологическая травма, чем она отличается от тяжёлого опыта, почему это вопрос к специалисту и с какой страницы начать.

Тема связана со здоровьем. Материалы помогают сориентироваться, но не заменяют врача: не содержат советов по лекарствам и не ставят диагноз.

Как называются психологические травмы?

Узнаёте себя?

Так люди описывают это состояние сами.

  • Школьный психолог мне сделал психологическую травму

Материалы по теме

Психологическая травма

Стокгольмский синдром: что это и как проявляется в отношениях

Человек защищает обидчика, оправдывает его или привязан к тому, кто причиняет боль. Что обозначают словом «стокгольмский синдром», существует ли он как диагноз, что предлагают вместо него учёные и что делать, если вы узнали это в своих отношениях.

5 минут чтения

Психологическая травма

Как пережить предательство: любимого, близкого, друга

Вас предал тот, кому вы верили: муж, подруга, мать, сын. Что известно о том, как идёт восстановление после тяжёлых событий, от чего зависит прощение после измены, что помогает и когда боль повод идти к врачу.

7 минут чтения

Психологическая травма

ПТСР простыми словами: что это, признаки и какая помощь проверена

Что называют посттравматическим стрессовым расстройством, как оно проявляется, у какой части людей развивается после тяжёлого события, какие данные есть о ветеранах и какая помощь проверена, когда с этим идут к врачу.

5 минут чтения

Психологическая травма

ПТСР: тест и признаки, как отличить от обычного стресса после события

После тяжёлого события вы вздрагиваете, плохо спите и вспоминаете его против воли. Это ПТСР или обычная реакция? Что показывает опросник, чем расстройство отличается от стресса, почему многие восстанавливаются сами и к кому идти за диагнозом и помощью.

5 минут чтения

Психологическая травма

Детская травма во взрослой жизни: что с ней делать

Детство давно позади, а вы всё ещё узнаёте его в себе. Как тяжёлый детский опыт связан со здоровьем и душевным состоянием взрослых, какие методы работы с тяжёлыми воспоминаниями проверены со специалистом и чего о самостоятельной работе нет.

5 минут чтения

Психологическая травма

Работа с психологической травмой

Хочется что-то сделать с тем, что осталось после тяжёлого события. Какая помощь при посттравматическом стрессовом расстройстве проверена, кто её оказывает, чем могут помочь близкие и что делать, если опасность не прошла.

5 минут чтения

Психологическая травма

Как называются психологические травмы?

Что-то случилось, и вы не можете от этого отойти. Как различают травмирующее событие и посттравматическое стрессовое расстройство, как оно проявляется, у какой доли переживших тяжёлое событие развивается и почему перечня «видов травм» в источниках нет.

5 минут чтения

Психологическая травма

Причины психологических травм

Что-то случилось, а вы ищете, почему это осталось внутри. Что известно о том, что повышает риск расстройства после тяжёлого события, как тяжёлое детство связано со здоровьем взрослых, почему у большинства людей реакции со временем ослабевают.

5 минут чтения

Как об этом спрашивают

Нажмите на свою фразу. Пунктиром отмечены вопросы, разбор которых ещё готовится.

Кто помогает с этим

Сначала разберитесь в теме. Если захочется обсудить свою ситуацию с человеком, вот к кому с этим идут.

Подобрать специалиста
Чаще всего
травматерапевт · Психолог
Также
психотерапевт (врач)
Важно
Если состояние мешает работать, спать или есть, начните с врача-психотерапевта или психиатра.

Куда дальше

Та же тема в разных обстоятельствах и то, что обычно идёт рядом.

Все темы

Поиск подбирает темы по тому, как о них спрашивают люди. Он не ставит диагноз и ничего не отправляет: то, что вы пишете, остаётся в вашем браузере.