Абьюз и токсичные отношения · Что делать
Материал готовится
Мы знаем, что об этом спрашивают, и готовим ответ. Текст появится после того, как его проверит специалист: обязательное ревью клинического психолога/психиатра + кризисные контакты на странице.
Вы сомневаетесь, токсичные у вас отношения или уже абьюзивные. Что считается насилием в паре, чем психологическое насилие отличается от скандалов, как часто оно бывает и по каким сторонам его описывают исследователи, и что делать.
Вы боитесь, что отношения закончатся, и иногда этот страх держит вас там, где вам плохо. Что известно о страхе остаться без пары, о ревности и подозрениях при тревожной привязанности и об удовлетворённости отношениями. О том, что помогает жить с таким страхом, проверенных данных нет.
Вы живёте рядом, но как соседи, и каждый день думаете, оставаться ради детей или уходить. Что известно о том, как меняется удовлетворённость браком, что даёт терапия пар, что известно о детях и разводе и как принимать решение без вины.