Помощь сейчас Найти специалиста Для специалистов Мой кабинет
MyPsy

Понятные ответы о том, что с вами происходит

Воспитание · Ситуация

Приёмный ребёнок: адаптация и трудное поведение

Ребёнок живёт в вашей семье недавно или уже давно, но срывается, лжёт, отталкивает или цепляется, а вы устали и не уверены, что справляетесь. Что можно сказать о поведении после перемен, как отзываться на чувства ребёнка и где искать поддержку себе.

Содержание
  1. Чего мы не знаем
  2. Что известно о поведении и отношении
  3. Как отзываться на чувства
  4. Наказания и стыжение
  5. Если вы устали и злитесь
  6. Решение «отказаться»
  7. К кому идти

Прошло три месяца, а вы всё ещё не узнаёте этого ребёнка. Днём он милый, вечером кричит и ломает игрушки. Он врёт по мелочам, хотя вы ничего не требовали. То цепляется, то говорит «ты мне не мама». Вы любите его и одновременно иногда ловите себя на мысли «я не справляюсь». Вам стыдно за эту мысль.

Чего мы не знаем

Подтверждённой схемы «стадий адаптации» с точными сроками мы не нашли. Те, что ходят по интернету, чаще описывают чей-то практический опыт, а не проверенную закономерность. Ниже то, что известно о воспитании в целом: оно применимо и к вам, но не заменяет работы со специалистом по приёмным семьям, который знает историю вашего ребёнка.

Мы не знаем, что пережил ваш ребёнок, и не будем объяснять его поведение «травмой» или «характером». По рассказу так нельзя.

Что известно о поведении и отношении

Тёплое и чуткое отношение родителей связано с меньшим числом трудностей в поведении и настроении ребёнка, но связь слабая, а для поведения ещё и двусторонняя: трудное поведение ребёнка тоже предсказывает, как с ним будут обращаться родители123. Это значит две вещи. Вы не обязаны быть идеальным, чтобы помогать. И вы не «испортили» ребёнка, если он срывается: поведение влияет на вас так же, как вы на него.

В сводного анализах наблюдаемая чуткость родителей была связана с более надёжной привязанностью и немного меньшим числом проблем в поведении. Вопрос, избалует ли утешение, напрямую не проверялся, поэтому причинный вывод о конкретной реакции родителя делать нельзя261. Практически: утешать ребёнка, который тоскует, не вредно.

Когда родители встречают чувства ребёнка без поддержки, у детей в среднем сильнее выражены тревога и тоска. Связь с неподдерживающими реакциями заметнее, чем с поддерживающими, и это связь, а не доказанная причина7. Если на «мне страшно» отвечать «не выдумывай», ребёнок учится молчать.

Как отзываться на чувства

Отзываться на чувства ребёнка можно научиться: в испытание со случайным распределением программ для родителей детей от полутора до семи лет после программ улучшались и приёмы родителей, и эмоциональная компетентность и поведение детей4. Это про детей до семи лет и обычные семьи, а не специально про приёмных, но принцип подходит: называйте чувство, не оценивайте его, оставайтесь рядом.

Что это значит в быту. Вместо «перестань кричать» скажите: «Ты очень злишься. Я здесь». Вместо «тебе нечего бояться» скажите: «Тебе страшно. Давай я посижу рядом». Не нужно соглашаться со всем, что делает ребёнок. Чувство можно принять, а поведение ограничить: «Злиться можно. Бросать вещи нельзя».

Наказания и стыжение

Если ребёнок ломает, врёт, убегает, хочется наказать. Но шлепки, крик и стыжение не помогают добиться послушания надолго: по данным ВОЗ, физические наказания со временем усиливают трудное поведение, а крик и стыжение, по оценке Американской академии педиатрии, слабо действуют в моменте и не действуют в долгой перспективе8910. Для ребёнка, который и так боится, что его «вернут», угроза отправить обратно особенно разрушительна. Никогда не пугайте этим.

Вместо этого: спокойные, предсказуемые последствия, которые ребёнок может понять, и внимание к тому, что получается. Это изучали на воспитании в целом, а не на приёмных детях: в испытаниях программ для родителей с более сильным результатом были связаны три приёма из 26: положительное подкрепление, похвала и естественные или логические последствия поступка11.

Если вы устали и злитесь

Родительский стресс связан с нехваткой социальной поддержки, материнской депрессией и трудностями ребёнка5. Усталость не значит, что вы не подходите. Но это сигнал: одному такое не вытянуть.

Мысль «я его не люблю» или даже «я его ненавижу» пугает, но встречается. Чувства не равны поступкам. Опасно другое: скрывать их ото всех, пока они не прорвались в крик или руки. Если вы замечаете, что можете причинить ребёнку вред, остановитесь, отойдите, попросите о помощи сейчас. Если ситуация опасна, звоните 112.

Решение «отказаться»

Мысль вернуть ребёнка появляется у многих, особенно в самые тяжёлые недели. Не принимайте это решение в момент срыва и не говорите об этом при ребёнке. Сначала обратитесь к специалисту по приёмным семьям: в регионах обычно есть службы сопровождения при органах опеки и попечительства, уточните, какая работает у вас. Юридические вопросы лучше выяснять там же или у юриста по семейному праву: мы не даём инструкцию.

Если не получилось. Срыв повторился, и вы закричали. Это бывает. Извинитесь коротко: «Я закричал, мне жаль. Давай попробуем снова». Это показывает ребёнку, что отношения можно чинить.

К кому идти

Психолог или специалист по приёмным семьям поможет разобраться с поведением ребёнка и с вашей усталостью. Служба сопровождения и орган опеки нужны для поддержки и юридических вопросов. Детский врач нужен, если ребёнок теряет навыки или здоровье вызывает тревогу.

Частые вопросы

Сколько длится адаптация приёмного ребёнка?
Единого срока и единой схемы этапов мы подтвердить не можем: у каждого ребёнка и семьи по-своему. Ориентир не календарь, а динамика: стало ли хоть немного безопаснее и спокойнее.
Почему приёмный ребёнок ведёт себя трудно?
Причин много: пережитые потери, перемены, страх привязаться. По рассказу причину в конкретной семье определить нельзя. Тёплое и чуткое отношение связано с меньшим числом трудностей, но связь слабая, и поведение ребёнка тоже влияет на родителя.
Нормально ли, что я устал и злюсь на ребёнка?
Да, родительский стресс связан с нехваткой поддержки и бывает у многих. Сильная злость не делает вас плохим родителем, но с ней нужно не оставаться одному.
Можно ли вернуть приёмного ребёнка?
Это серьёзное решение, которое нельзя принимать в минуту срыва. Сначала обратитесь за поддержкой к специалисту по приёмным семьям и в орган опеки и попечительства.

На чём основаны выводы

По каждому выводу: что известно, на каких исследованиях это стоит и чего из этого не следует. Оценок надёжности здесь нет: показаны сами исследования и их ограничения.

Как наладить отношения с ребёнком?

Обзор родительского стресса нашёл связи с материнской депрессией, проблемами ребёнка и социальной поддержкой.

На чём основано. систематический обзор 2024 [5]

Ограничения. Общепопуляционные исследования родителей детей до двенадцати лет, преимущественно ассоциации; доказательств причинности и равного охвата отцов нет. Русскоязычная применимость отдельно не оценена.

Правда ли, что от тёплого отношения родителей зависят поведение и настроение ребёнка, и насколько сильно?

Тёплое и чуткое отношение родителей связано с меньшим числом трудностей в поведении и настроении ребёнка, но связь эта слабая, а для поведения ещё и двусторонняя: трудное поведение ребёнка тоже предсказывает то, как с ним будут обращаться родители.

Цифры. [1]: 1435 исследований, коэффициенты в аннотации не приведены. [2]: чуткость и эмоциональные проблемы r = -0,08 (95% ДИ от -0,12 до -0,05; 69 исследований, 14 729 человек); чуткость и проблемы поведения r = -0,14 (95% ДИ от -0,17 до -0,11; 94 исследования, 25 418 человек). [3]: 141 статья, из них 53 о тревоге, 50 о депрессии, 70 об эмоциональных проблемах.

На чём основано. метаанализ 2017, метаанализ 2022, метаанализ 2015 [1] [2] [3]

Ограничения. Данные наблюдательные: связь не доказывает, что слова родителей — причина. Изучался общий стиль отношения, а не конкретные фразы. Двусторонняя связь показана в [1] только для проблем поведения. В [2] выборки в основном из Северной Америки и Европы и 95% родителей — матери; в [1] страны в аннотации не указаны; авторы [3] сами пишут, что выводы плохо переносятся на другие культуры. Российских данных в этих работах не названо.

Осторожно с выводами. Из этого не следует, что тёплые слова гарантируют спокойного и послушного ребёнка, что «дети любящих родителей менее тревожны» (в этом обзоре авторы не сочли доказательную базу связи с тревогой надёжной; это не доказательство отсутствия связи) или что трудности ребёнка — вина родителей.

Помогает ли ребёнку, когда родитель признаёт его чувства, и что бывает, когда чувства встречают без поддержки?

Когда родители встречают чувства ребёнка без поддержки, у детей в среднем сильнее выражены тревога и подавленность. Связь с неподдерживающими реакциями заметнее, чем с поддерживающими, и это связь, а не доказанная причина.

Цифры. Неподдерживающие реакции: r = 0,18 (47 исследований, 10 970 человек). Поддерживающие реакции: r = -0,06 (50 исследований, 10 698 человек). Elaboration (непереведённая авторская категория; содержание не проверено): r = -0,11 (6 исследований, 867 человек). Показатель: интернализующие проблемы, то есть симптомы тревоги и депрессии.

На чём основано. метаанализ 2025 [7]

Ограничения. Данные наблюдательные: возможно, родителям труднее поддерживать ребёнка, который уже тревожен. В аннотации не расшифровано, какие именно реакции считались поддерживающими и неподдерживающими, поэтому вывод нельзя привязать к конкретной фразе вроде «не реви». Показатель «развёрнутости» разговора об эмоциях в аннотации тоже не расшифрован: толкование «подробный разговор об эмоциях» нужно сверить с полным текстом, а вывод о нём основан на 6 исследованиях. Коэффициент 0,18 авторы называют средней связью, но по абсолютной величине он невелик. Страны в аннотации не указаны.

Осторожно с выводами. Из этого не следует, что называние чувств защищает от тревоги и депрессии или что фраза «не реви» вызывает депрессию.

Можно ли научиться отзываться на чувства ребёнка и даёт ли это что-то самому ребёнку?

Отзываться на чувства ребёнка можно научиться: в рандомизированных испытаниях программ для родителей детей от полутора до семи лет после программ улучшались и приёмы родителей, и эмоциональная компетентность и поведение детей.

Цифры. 26 публикаций по 15 испытаниям. Приёмы эмоциональной социализации у родителей (в аннотации отдельно названы положительные и отрицательные): g = 0,50 для тех и других. Эмоциональная компетентность ребёнка: g = 0,44. Поведение ребёнка: g = 0,34. Психологическое благополучие родителей: g = 0,28.

На чём основано. метаанализ 2023 [4]

Ограничения. Изучались программы обучения родителей, а не чтение советов и не отдельные фразы. Испытаний 15, авторы сами пишут, что нужны более строгие исследования. Возраст детей до 7 лет. Страны и длительность эффекта в аннотации не указаны. Положительный g для отрицательных приёмов означает положительный результат в авторском кодировании, не увеличение нежелательного поведения. Точное направление шкал требует полного текста.

Осторожно с выводами. Из этого не следует, что тот же результат даст заучивание фраз или чтение статьи: проверялись программы обучения, а не списки слов.

Избалую ли я ребёнка, если буду утешать и жалеть его, когда ему плохо? проверено на другой ситуации

В метаанализах наблюдаемая чуткость родителей была связана с более надёжной привязанностью и немного меньшим числом проблем поведения. Вопрос, избалует ли утешение, напрямую не проверялся, поэтому причинный вывод о конкретной реакции родителя делать нельзя.

Цифры. [6]: чуткость и надёжность привязанности r = 0,25 (95% ДИ от 0,22 до 0,28; 174 исследования, 22 914 пар); для матерей r = 0,26, для отцов r = 0,21. [2]: чуткость и проблемы поведения r = -0,14, чуткость и эмоциональные проблемы r = -0,08 (всего 108 исследований, 28 114 человек).

На чём основано. метаанализ 2022, метаанализ 2024, метаанализ 2017 [2] [6] [1]

Ограничения. Проверено на другой ситуации, группе людей или исходе; перенос на исходный вопрос читателя ограничен. Прямо вопрос «не избалует ли утешение» в этих работах не ставился: изучались чуткость как наблюдаемое поведение родителя, привязанность и проблемы поведения. Поэтому сила ответа на вопрос читателя средняя, хотя сами связи получены в сводных анализах. Связи слабые или умеренные и наблюдательные. В [2] выборки в основном из Северной Америки и Европы и 95% родителей — матери; в [6] страны в аннотации не указаны. Что входит в попустительский стиль, в аннотации [1] не расшифровано. В аннотации [6] верхняя граница погрешности для отцов записана как 27; она не исправлена догадкой и не внесена в числовое утверждение.

Осторожно с выводами. Из этого не следует, что утешение гарантирует послушание, и нельзя приравнивать сочувствие к отмене правил.

Помогают ли крик и физические наказания добиться послушания?

Шлепки, крик и стыжение не помогают добиться послушания надолго: по данным ВОЗ, физические наказания со временем усиливают трудное поведение, а крик и стыжение, по оценке Американской академии педиатрии, слабо действуют в моменте и не действуют в долгой перспективе.

Цифры. [10]: 69 проспективных исследований. [8]: по оценке ВОЗ, физическим наказаниям дома ежегодно подвергаются около 1,2 млрд детей 0–18 лет.

На чём основано. клинические рекомендации 2018, обзор 2021, официальная справка 2026 [8] [9] [10]

Ограничения. [9] — позиция американской профессиональной ассоциации; к ней в 2019 году вышло исправление, его содержание не проверялось. Оценка крика и стыжения в аннотации [9] дана без цифр и без описания исследований. [10] — описательный обзор без количественного объединения. Исследования физических наказаний в основном наблюдательные. Фраза ВОЗ о наказаниях словом — позиция с опорой на права ребёнка, а не оценка последствий. Текущий статус подтверждения позиции AAP 2018 года отдельно не проверен; она не названа действующей российской рекомендацией.

Осторожно с выводами. Из этого не следует, что родитель, который сорвался, нанёс ребёнку непоправимый вред, и нельзя приписывать крику те же доказанные последствия, что и физическим наказаниям.

Какие приёмы общения с ребёнком проверены в программах для родителей? проверено на другой ситуации

В рандомизированных испытаниях программ для родителей с более сильным результатом были связаны три приёма из 26: положительное подкрепление, похвала и естественные или логические последствия поступка.

Цифры. Эффект программ на трудное поведение: общая профилактика d = -0,21, профилактика в группах риска d = -0,27, программы при первых признаках трудностей d = -0,55, лечение d = -0,69 (154 испытания, 398 размеров эффекта). Отдалённые результаты: 42 испытания, 157 размеров эффекта.

На чём основано. метаанализ 2019 [11]

Ограничения. Вклад приёма оценён сравнением программ между собой, а не прямым испытанием приёма. Короткие ясные просьбы, время вместе и последовательность среди выделившихся приёмов в аннотации не названы. Проверялись программы обучения целиком: применять приём по описанию не то же самое, что пройти программу. Кто вёл программы, возраст детей и страны в аннотации не указаны.

Осторожно с выводами. Из этого не следует, что доказана эффективность конкретных фраз, и нельзя обещать стойкий результат: для отдалённых эффектов ни один приём не выделился.

Вся научная база темы «Воспитание»

Источники и ограничения

  1. Pinquart M. Associations of parenting dimensions and styles with externalizing problems of children and adolescents: An updated meta-analysis. Developmental Psychology, 2017 метаанализ. Проверено 16 октября 2026
  2. Cooke JE, Deneault AA, Devereux C, et al. Parental sensitivity and child behavioral problems: A meta-analytic review. Child Development, 2022 метаанализ. Проверено 16 октября 2026
  3. Yap MB, Jorm AF. Parental factors associated with childhood anxiety, depression, and internalizing problems: A systematic review and meta-analysis. Journal of Affective Disorders, 2015 метаанализ. Проверено 16 октября 2026
  4. England-Mason G, Andrews K, Atkinson L, et al. Emotion socialization parenting interventions targeting emotional competence in young children: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Clinical Psychology Review, 2023 метаанализ. Проверено 16 октября 2026
  5. Fang Y, Luo J, Boele M et al. Parent, child, and situational factors associated with parenting stress: a systematic review.. European child & adolescent psychiatry, 2024 систематический обзор. Проверено 16 октября 2026
  6. Madigan S, Deneault AA, Duschinsky R, et al. Maternal and paternal sensitivity: Key determinants of child attachment security examined through meta-analysis. Psychological Bulletin, 2024 метаанализ. Проверено 16 октября 2026
  7. Brumariu LE, Nair TK, Waslin SM, et al. Parental emotion socialization and internalizing problems in childhood and adolescence: A meta-analytic review. Development and Psychopathology, 2025 метаанализ. Проверено 16 октября 2026
  8. World Health Organization. Corporal punishment of children and health. Fact sheet. World Health Organization, 2026 официальная справка. Проверено 16 октября 2026
  9. Sege RD, Siegel BS, Council on Child Abuse and Neglect, et al. Effective Discipline to Raise Healthy Children. Pediatrics, 2018 клинические рекомендации. Проверено 16 октября 2026
  10. Heilmann A, Mehay A, Watt RG, et al. Physical punishment and child outcomes: a narrative review of prospective studies. The Lancet, 2021 обзор. Проверено 16 октября 2026
  11. Leijten P, Gardner F, Melendez-Torres GJ, et al. Meta-Analyses: Key Parenting Program Components for Disruptive Child Behavior. Journal of the American Academy of Child & Adolescent Psychiatry, 2019 метаанализ. Проверено 16 октября 2026

Материал помогает разобраться в ситуации, но не ставит диагноз и не заменяет консультацию. Если состояние ухудшается или мешает повседневной жизни, обратитесь к специалисту очно или онлайн.

Об этой статье

Кто писал
Редакция MyPsy
Кто проверял
Редакция MyPsy: утверждения о фактах и цифры сверены с аннотациями источников из списка. Врач и клинический специалист этот текст не рецензировали.
На чём основано
11 источников, список выше. Разделы следуют тому, как люди сами формулируют этот вопрос.
Когда обновляли

Как мы проверяем материалы · Нашли неточность?

Как об этом спрашивают

  • Приёмный ребёнок: адаптация и трудное поведение
  • Трудное поведение приемного ребенка
  • Потребности приемного ребенка
  • Этапы адаптации приемного ребенка в семье
  • Что значит приемный ребенок?
  • Как отказаться от приемного ребенка?
  • Ненавижу приемного ребенка
  • Можно ли отказаться от приемного ребенка?

Формулировки из поисковых запросов. Мы используем их, чтобы отвечать на вопросы так, как их задают.

Куда дальше

Все материалы темы «Воспитание»

Все темы

Поиск подбирает темы по тому, как о них спрашивают люди. Он не ставит диагноз и ничего не отправляет: то, что вы пишете, остаётся в вашем браузере.