Как понимать новорождённого ребёнка?

Три часа ночи, малыш плачет уже сорок минут. Вы покормили, сменили подгузник, прошлись по комнате, спели, включили тихий свет. Он кричит так, будто знает что-то, чего вы не знаете. Вы смотрите на него и ловите себя на мысли: «Должна же быть кнопка. Почему я не понимаю, чего он хочет?» Это один из самых частых вопросов новых родителей, и ответ на него не такой, как хочется.

1Что малыш говорит плачем

Американский Национальный институт глухоты и других нарушений коммуникации описывает раннее общение через плач и узнавание голоса взрослого, который заботится о ребёнке¹. Это описание раннего развития, а не доказательство, что по звуку плача можно всегда определить причину, и говорить, что по звуку плача всегда точно понятно, чего хочет ребёнок, нельзя¹.

В раннем перечне того же института отмечены реакция на громкий звук и успокоение или улыбка в ответ на речь взрослого¹. Это наблюдения первых месяцев, а не обязательная реакция каждого новорождённого в каждую минуту, и если малыш не успокоился от вашего голоса, расстройством это само по себе не считается¹.

2Помогают ли программы для родителей

Отзывчивые родительские программы для раннего возраста изучали как поддержку развития². Они не проверяют, можно ли мгновенно расшифровывать плач новорождённого, и научного метода расшифровки плача эти работы не подтверждают².

Практический вывод простой. Вы узнаёте своего малыша со временем, а он узнаёт вас.

3А как же вы

Первые недели с новорождённым выматывают. Исследователи родительского стресса нашли его связи с депрессией у матери, с трудностями ребёнка и с недостатком поддержки³. Это в основном связи у родителей детей до двенадцати лет, а не доказанная причина, и говорить, что трудности с малышом всегда означают депрессию матери, нельзя³.

Ещё одно важно для тех, кто надеется, что занятия с ребёнком уберут тяжёлое состояние самого родителя. В работах о ранних программах для родителей заметного уменьшения депрессивных симптомов у родителей не нашли². Это результат конкретного набора программ, а не вывод, что поддержка родителей не нужна, но заменять помощь самому родителю занятиями с ребёнком нельзя².

4Что можно делать

Это советы, а не результаты исследований.

Проверять потребности по порядку. Голод, мокрый подгузник, усталость, слишком жарко или холодно, нужен контакт, слишком много шума и света. Идите по списку не торопясь.

Давать контакт. Носить на руках, прижимать, покачивать, говорить тихо. Для новорождённого это не баловство.

Снижать раздражители. Приглушённый свет, тишина, меньше людей.

Запоминать закономерности. Короткие записи в первые недели: когда плачет, после чего успокаивается. Это пригодится и вам, и врачу.

Говорить с ребёнком. Называйте, что делаете: «Сейчас я тебя возьму. Сейчас поменяю». Слов он не поймёт, но услышит голос.

Принимать помощь. Попросите о конкретном: приготовить обед, погулять с коляской, посидеть, пока вы спите. Сон родителя не роскошь.

Не требовать идеала. Ошибки в понимании неизбежны, и это нормально.

5Что только мешает

6Когда пора к специалисту

Если малыш не реагирует на громкие звуки, не успокаивается и не улыбается в ответ на речь, не делает того, что уже умел, или вы давно тревожитесь, расскажите педиатру. Американские Центры по контролю и профилактике заболеваний советуют не ждать, а обсудить это с детским врачом, если ребёнок не делает того, что уже умеет большинство ровесников, или потерял навык⁴⁵. Это американские ориентиры для детей до пяти лет, их проверяли на другой ситуации, не в российской системе здравоохранения, и это не критерии диагноза⁴⁵.

7Главное

Точно расшифровать плач нельзя, но можно проверить простое (еда, подгузник, тепло, контакт) и позаботиться о себе; если тревожно, спросите педиатра.