Изменить себя и жизнь · Разбираемся
Материал готовится
Мы знаем, что об этом спрашивают, и готовим ответ. Текст появится после того, как его проверит специалист: стандартная редактура.
Что такое акцентуации характера, откуда взялись списки Леонгарда и Личко, почему это не диагноз и не ярлык для близкого, что известно о чертах личности и их изменении и когда трудности характера повод обратиться к специалисту.
Вас спрашивают «что ты чувствуешь», а вы не знаете. Что такое алекситимия простыми словами, чем она отличается от депрессии и апатии, что известно по исследованиям и как научиться замечать и называть чувства.
Вы и хотите, и не хотите, любите и злитесь, тянет и пугает. Или что-то неожиданно «задевает» до слёз. Что такое амбивалентность и триггеры простыми словами, как их замечать, что известно о разборе «за» и «против» и как действовать в такие моменты.