Мужчина не знает, чего хочет: как понять и что делать рядом

Он сидит на диване и смотрит в телефон. Вы спрашиваете: «Чего ты хочешь? Мы ведь вместе уже два года». Он отвечает: «Я не знаю». Вы слышите это в который раз: про работу, про переезд, про нас. Вы не знаете, это про вас или он правда такой. Подруги говорят «все они такие». Вам хочется перестать гадать и понять, что вам делать с этим «не знаю».

1Почему человеку бывает трудно понять, чего он хочет

О «всех мужчинах» говорить нельзя. Известны три вещи, которые встречаются у людей разного пола и возраста.

Размытое представление о себе. В исследовании взрослых разного возраста лучше всего себя чувствовали те, у кого было ясное и цельное представление о себе, а хуже всего те, у кого оно было и размытым, и разным в разных ролях¹. Молодые люди чаще оказывались в «запутавшейся» группе, а люди постарше в «уверенной в себе»¹. Это разовый опрос, и неизвестно, ясность ли даёт благополучие или наоборот¹. Из него не следует, что не знать, чего хочешь, ненормально¹.

Слишком сложный выбор. Возможность выбирать обычно идёт на пользу, но когда выбор оказывается слишком сложным, он начинает тяготить: люди откладывают решение, избегают его и чаще потом жалеют². Это в основном исследования выбора товаров и услуг, а не жизненных решений, и не значит, что чем меньше выбора, тем лучше².

Страх ошибки и чужой оценки. В исследовании студентов постоянное беспокойство из-за ошибок и чужой оценки было связано с заметными трудностями определиться с планами на будущее, и главным звеном оказалась нерешительность³. Это разовый опрос в одной стране, и из него не следует, что нерешительный человек слаб³.

2Что известно о возрасте и «призвании»

Не определиться к двадцати с небольшим не исключение: в сводном анализе большого числа исследований значительная часть молодых взрослых ещё не имела устойчивой сложившейся идентичности⁴. Это проверяли на другой ситуации: общее развитие идентичности, а не выбор в отношениях, и из этого не следует, что к определённому возрасту человек обязан себя найти⁴.

Ещё одно. Люди, считавшие, что интерес даётся готовым и его надо лишь найти, быстрее теряли интерес к новому занятию, когда оно становилось трудным, а у тех, кто считал, что интерес развивается, такого спада было меньше⁵. Это короткие опыты, в основном на студентах, и они не говорят о выборе профессии или судьбе через годы⁵. Это может объяснять, почему человек всё «не то».

3Что можно делать вам

Вы не можете решить за него и не обязаны ждать бесконечно. Ваша работа здесь о себе.

4Если он так и не определяется

Бывает, что вы сказали, подождали, а ответа нет. Это тоже информация, но не обязательно о вас: человек может быть растерян в том, что не связано с отношениями. Не интерпретируйте его молчание как отказ и не как обещание. Спросите прямо ещё раз и решите, что вы делаете с тем, что слышите.

Если вы замечаете, что подстраиваете жизнь под его «не знаю», что вы всё больше откладываете своё, это повод поговорить с психологом. Вы вправе хотеть определённости, и это не требование.

5Чего лучше не делать

6Когда стоит поговорить со специалистом

Если вы устали гадать и не можете думать ни о чём другом, если вы теряете себя в ожидании, если вам кажется, что вы всё время «подстраиваетесь», поговорите с психологом. Если ему самому тяжело: нет сил, нет интереса ни к чему, и это длится неделями, можно предложить ему поговорить с врачом, но не настаивать.