Кризис и конфликты в паре · Что известно из исследований
Кризис и конфликты в паре: что говорят исследования
9 выводов по 8 источников.
Подборку составила редакция по открытым научным базам. Специалист её не рецензировал, поэтому оценок надёжности здесь нет: показаны сами исследования и их ограничения. Большая часть работ зарубежная, часть сверена только по аннотации. Обновлено 7 октября 2026.
Выводы, за которыми стоят обзоры и руководства
Здесь у вывода есть руководство, систематический обзор или метаанализ. Это не делает его верным для каждого: смотрите ограничения.
Как наладить отношения: что известно о терапии пары?
Метаанализ исследований терапии пар обнаружил улучшения удовлетворённости отношениями и некоторых показателей общения.
На чём основано. метаанализ 2020 [1]
Ограничения. Смешаны дизайны; оценки изменений до и после не равны эффекту относительно контроля. Включались исключительно разнополые пары.
Осторожно с выводами. Эти данные не гарантируют сохранение отношений или переносить эффект на все пары.
Какой подход терапии пары лучше?
Метаанализ RCT не обнаружил значимых различий эффектов между поведенческой и эмоционально-фокусированной терапией пар на удовлетворённость отношениями.
На чём основано. метаанализ 2019 [2]
Ограничения. Возможен публикационный bias. Отсутствие значимого различия не доказывает полную эквивалентность.
Осторожно с выводами. Нельзя объявлять один из этих подходов универсально лучшим.
Надолго ли помогает терапия пары?
Обзоры расходятся в оценке сохранения улучшений: один описывает сохранение средних результатов, другой не обнаружил сохранения эффекта поведенческой терапии на более позднем сроке.
На чём основано. метаанализ 2020, метаанализ 2019 [1] [2]
Ограничения. Различаются включённые дизайны, методы и сроки; конфликт требует проверки полного текста и перекрытия исследований.
Осторожно с выводами. Эти данные не обещают устойчивый эффект на год для каждой пары.
Что известно о программах обучения отношениям онлайн?
Метаанализ онлайн-программ обучения отношениям обнаружил улучшения удовлетворённости отношениями и навыков общения.
На чём основано. метаанализ 2021 [3]
Ограничения. Программы обучения не равны клинической терапии или любому интернет-совету; индивидуальный эффект не гарантирован.
Осторожно с выводами. Не стоит считать любой онлайн-курс научно подтверждённой помощью.
Можно ли программой общения гарантированно прекратить агрессию?
В метаанализе обучения отношениям оценки снижения агрессии были больше в исследованиях до и после, чем в RCT; объединённый эффект в RCT не был статистически значимым.
На чём основано. метаанализ 2023 [4]
Ограничения. Отсутствие значимого эффекта не доказывает отсутствия любого эффекта. Насилие требует отдельной оценки безопасности.
Что изучают marriage and relationship education?
Метаанализ образовательных программ об отношениях описывает улучшения качества отношений и коммуникации; отсутствие разнообразия выборок ограничивает выводы для неблагополучных пар.
На чём основано. метаанализ 2008 [5]
Ограничения. Старый обзор и ограниченная представленность групп; образование отношений не тождественно клинической парной терапии.
Осторожно с выводами. Эти данные не обещают сохранение любого брака или снижение насилия по результатам о коммуникации.
Одинаково ли программы обучения коммуникации изучены для разных пар и сроков?
Метаанализ MRE описывает различия результатов между благополучными и дистрессированными парами и между способами измерения коммуникации.
На чём основано. метаанализ 2009 [6]
Ограничения. Непрямое сравнение между исследованиями; авторы считают интерпретацию различия измерений затруднительной.
Можно ли автоматически рекомендовать парную терапию при насилии?
Обзор парной терапии при IPV описывает только предварительные данные для отдельных ситуаций и подчёркивает опасение насильственного ответного поведения.
На чём основано. метаанализ 2016 [7]
Ограничения. Мало исследований, отобранные ситуации и насилие в ходе ссор. Решение требует оценки безопасности и опыта профильного специалиста; принуждение и систематический контроль над партнёром не приравниваются к обычному конфликту. Полный текст и формальная оценка риска систематической ошибки пока не выполнены.
Насколько уверены сравнения парной и индивидуальной терапии при депрессии?
Кокрейновский обзор не обнаружил убедительной разницы парной и индивидуальной терапии по симптомам депрессии; уверенность в данных была низкой, а для других сравнений часто очень низкой.
На чём основано. метаанализ 2018 [8]
Ограничения. Умеренная депрессия, в основном западные выборки; отсутствие разницы не доказывает, что методы равны. Данные о вредных эффектах не сообщались. Полный текст и формальная оценка риска систематической ошибки пока не выполнены.
Осторожно с выводами. Нельзя переносить результат на тяжёлую депрессию, обещать равную эффективность или скрывать very low уверенность.
Источники
- Roddy MK, Walsh LM, Rothman K, Hatch SG, Doss BD. Meta-analysis of couple therapy: Effects across outcomes, designs, timeframes, and other moderators.. Journal of consulting and clinical psychology, 2020 метаанализ
- Rathgeber M, Bürkner PC, Schiller EM, Holling H. The Efficacy of Emotionally Focused Couples Therapy and Behavioral Couples Therapy: A Meta-Analysis.. Journal of marital and family therapy, 2019 метаанализ
- Spencer CM, Anderson JR. Online relationship education programs improve individual and relationship functioning: A meta-analytic review.. Journal of marital and family therapy, 2021 метаанализ
- Karantzas GC, Curtis A, Knox L, Staiger PK, Head T, Toumbourou JW, Gruenert S, Romano DA, Miller PG. Do relationship education programs reduce relationship aggression? A meta-analytic study.. Clinical psychology review, 2023 метаанализ
- Hawkins AJ, Blanchard VL, Baldwin SA, Fawcett EB. Does marriage and relationship education work? A meta-analytic study.. Journal of consulting and clinical psychology, 2008 метаанализ
- Blanchard VL, Hawkins AJ, Baldwin SA, Fawcett EB. Investigating the effects of marriage and relationship education on couples' communication skills: a meta-analytic study.. Journal of family psychology : JFP : journal of the Division of Family Psychology of the American Psychological Association (Division 43), 2009 метаанализ
- Karakurt G, Whiting K, van Esch C, Bolen SD, Calabrese JR. Couples Therapy for Intimate Partner Violence: A Systematic Review and Meta-Analysis.. Journal of marital and family therapy, 2016 метаанализ
- Barbato A, D'Avanzo B, Parabiaghi A. Couple therapy for depression.. The Cochrane database of systematic reviews, 2018 метаанализ
Страница помогает разобраться в том, что изучено, но не ставит диагноз и не заменяет консультацию. Как мы проверяем материалы.
Материалы по теме
- Девушка игнорирует: почему и что делать
- Девушка отдаляется, что делать?
- Гостевой брак: плюсы, минусы и кому он подходит
- Холодный муж или холодная жена: почему остывают отношения
- Как наладить отношения?
- Как найти общий язык с девушкой?
- Как перестать ссориться?
- Как пережить кризис в отношениях?
- Как понять, что муж не любит?
- Как понять девушку?
- Как понять парня?
- Как сказать партнёру, что хочешь ребёнка
- Скучно с мужем: привычка в отношениях и как вернуть страсть
- Кризисы в браке по годам: 1, 3, 5, 7, 10 лет
- Как понять, любит ли он: признаки любви и сомнения
- Муж и жена живут отдельно
- Муж игнорирует и не разговаривает: что делать
- Муж или жена тяжело заболели: как жить дальше
- Муж кричит: почему и как себя вести
- Муж критикует, не слушает и ленится: что делать жене
- Муж молчит: что стоит за молчанием и как заговорить
- Муж не любит детей: что делать
- Муж не любит: как понять и что делать
- Быт в паре: муж не помогает по дому, жена не готовит, как поделить обязанности
- Муж не помогает с ребёнком
- Мужчина отдалился: почему это происходит и как себя вести
- Не хватает внимания в отношениях: как сказать и что делать
- Нет уважения в паре: муж или жена не уважает и не ценит
- Обесценивание в отношениях: что это и как реагировать
- Обиды в паре: когда муж или жена обиделись и молчат
- Отношения на расстоянии: как сохранить и когда это конец
- Муж или жена врёт: почему и что делать
- Переписка с девушкой: как начать, о чём писать и что значат её сообщения
- Переписка с мужчиной: как начать и не перегибать, о чём писать и как прощаться
- Почему парни игнорируют?
- Как помириться с мужем после ссоры
- Прочитал и не ответил: почему так бывает и что с этим делать
- Семейный кризис: виды, причины и как его пройти вдвоём
- Тесты для пар: на совместимость, ред флаги, абьюз и здоровые отношения
- Упражнения для пары: на доверие и близость
- Устал от отношений: холод, ссоры каждый день и что с этим делать
- Влюбилась в друга: что делать и как сохранить дружбу
- Жадный муж: что делать, если считает деньги и не дарит подарки
- Жена недовольна, контролирует и ревнует: что делать мужу
- Знакомства в интернете: как начать, о чём писать и как не нарваться на обман
- Все материалы темы «Кризис и конфликты в паре»