Погодки: что это и как растить детей с маленькой разницей в возрасте

У вас двое маленьких детей почти одного возраста. Один просится на руки, другой уже тянет за волосы. Вы слышите, что «погодки это счастье» и что «погодки это ад», и не знаете, чему верить. Давайте разберёмся, что известно о семьях с небольшой разницей в возрасте и что можно делать, чтобы было легче и вам, и детям.

1Что значит «погодки»

Слово «погодки» в быту обозначает детей, которые родились с небольшой разницей, обычно в один-три года. Точной границы нет: одни называют погодками детей с разницей в год, другие в два-три. Научного определения у слова тоже нет, поэтому мы не вводим «норму» и не сравниваем семьи.

Важное ограничение. Надёжных данных о том, чем погодки отличаются от детей с большей разницей, мы не нашли, поэтому сказать, что маленькая разница лучше или хуже, нельзя. Ниже то, что известно о старшем ребёнке, о маме и о ссорах между детьми.

2Что происходит со старшим ребёнком

В наблюдении за 230 первенцами (в среднем 31,17 месяца) до и после рождения брата или сестры у 68,3 % детей привязанность к обоим родителям оставалась надёжной с небольшим снижением; у детей с надёжной привязанностью к обоим родителям было меньше проблем с поведением, чем у детей с надёжной привязанностью к одному или ни к одному². Это одно наблюдение, оно показывает связь, а не причину, и с другой разницей в возрасте детей не сравнивало. Оно не значит, что у части детей привязанность снизилась из-за ошибок родителей.

В исследовании 97 дошкольников-первенцев эмоциональные и поведенческие трудности, например тревога, замкнутость, проблемы со сном и агрессия, в среднем усиливались в период появления второго ребёнка; на них влияли особенности семьи и самого ребёнка¹. Выборка небольшая, из одного города, ответы давали матери, а усиление показано как среднее, не для каждого ребёнка. Это не значит, что появление брата или сестры вредит старшему: трудности связаны с условиями семьи и могут быть смягчены.

Что это значит для вас. Если старший стал капризнее, хуже спит, снова просится на ручки, злится на малыша, это обычная реакция на большую перемену. Он не «испортился», и вы не виноваты. Ему нужно время, чтобы привыкнуть.

3Ревность

Ревность старшего к младшему слова «плохой» не заслуживает. Это чувство человека, который боится потерять место рядом с мамой. Чем можно помочь.

• Время только со старшим. Пусть даже короткое, но каждый день: игра, чтение, прогулка, пока малыш с кем-то из взрослых.
• Слова о чувствах. «Ты сердишься, что я занята малышом. Это понятно». Не стыдите и не требуйте «любить брата».
• Роль, а не обязанность. Предложите посильную помощь («принеси подгузник») и поблагодарите, но не делайте старшего «помощником» вместо ребёнка.
• Правила для всех. Нельзя бить и обижать малыша, но можно злиться словами. Сначала остановите, потом поговорите.
• Не сравнивайте. «Смотри, какой малыш спокойный» только добавляет обиды.

4Ссоры между детьми

По сводному анализу исследований, у детей и подростков, в чьих отношениях с братом или сестрой больше конфликтов, в среднем больше и тревоги с тоской, и трудностей с поведением. Конфликты были связаны с этим сильнее, чем нехватка тепла или разное отношение родителей к детям; связь заметнее у братьев, при небольшой разнице в возрасте и у детей по сравнению с подростками³. Это связь, а не причина: трудности ребёнка сами могут вести к ссорам. Это не значит, что ссоры детей обязательно ведут к проблемам и что виноваты родители.

По обзору, программ, проверенных именно для ссор между братьями и сёстрами, очень мало. В одних детей учили навыкам общения, в других родителей учили быть посредниками в детском споре. Навыки детей улучшились во всех работах, где их оценивали, а отношения между детьми стали лучше в двух работах из трёх⁴. Всего пять разных исследований, свести их в общий расчёт не удалось, поэтому посредничество нельзя называть доказанным способом.

В опросе австралийских родителей большинство объясняло ссоры между детьми характером самих детей. При этом родители очень хотели помощи, особенно когда доходило до драк, и охотнее принимали поощряющие способы воспитания, чем наказания⁵. Выборка удобная и из одной страны, это мнения родителей, а не проверка способов. Это не значит, что дело в характере детей и изменить ничего нельзя. Подробнее: Дети постоянно ссорятся.

5Что с мамой

По норвежским регистровым данным, особенно короткие интервалы между рождениями связаны с небольшим ухудшением психического состояния матери в первый год после родов; в целом авторы оценивают влияние интервала на здоровье родителей как малое или близкое к нулю⁶. Данные одной страны; оценивали здоровье родителей, а не развитие детей. Это не значит, что маленькая разница между детьми вредит матери: эффект малый и не одинаков для всех.

Что это значит для вас. Когда двое маленьких детей, вы устаёте сильнее. Это не слабость. Просите о помощи, делите ночные и дневные заботы с партнёром или близкими, не откладывайте отдых. Если тоска, тревога, потеря интереса держатся, расскажите врачу.

6Что можно делать

7Главное

Погодки это дети с небольшой разницей в возрасте. Старшему в период появления малыша труднее, чем обычно¹, поэтому помогают время наедине, слова о чувствах и помощь для мамы.