Что делать с агрессивным ребёнком?

В песочнице трёхлетка взяла чужую лопатку, получила толчок и закричала. Вы уже бежите, а ваш сын, виновник, смотрит на вас широко раскрытыми глазами. Мамы вокруг притихли. В эту минуту вам нужна не теория, а порядок: что сделать первым, что вторым, чего не делать вообще. Он ниже. А разговор, который стоит провести позже, после него.

1Четыре шага на месте

Шаг первый: остановить. Подойдите, положите руку на плечо или придержите кулак, встаньте между детьми. Говорите тише обычного: «Стоп. Я не дам бить». Не хватайте и не трясите: это та же агрессия, только взрослая.

Шаг второй: защитить пострадавшего. Повернитесь к тому, кому больно, спросите, как он, дайте воды или обнимите. Ребёнок-обидчик видит, куда уходит внимание взрослого.

Шаг третий: развести. Уведите своего ребёнка в сторону, присядьте на его уровень и скажите одним предложением: «Я вижу, что ты сердит. Бить нельзя». Без нотаций и вопроса «зачем».

Шаг четвёртый: ждать. Остыть нужно и ему, и вам. Побудьте рядом, подышите вместе, предложите воды. Когда дыхание выровнялось, можно переходить к разговору.

2Чего не делать в эту минуту

Не бейте в ответ «чтобы понял»: он поймёт, что бить можно, если ты сильнее. Не читайте лекцию: слов он сейчас не воспринимает. Не требуйте извинений на месте: ритуальное «прости» учит только произносить слово. Не стыдите при других детях и родителях. Не обещайте наказаний, которых не выполните.

О физических наказаниях известно следующее. В обзоре долгих наблюдений у них не нашли положительных результатов со временем, зато описали рост проблем поведения; Всемирная организация здравоохранения указывает на вред телесных наказаний, а Американская академия педиатрии в 2018 году призвала взрослых отказаться от них¹²³. Это проверяли на другой ситуации: экспериментов по этическим причинам нет, и сами проблемы поведения ребёнка тоже предсказывали последующие наказания¹²³. Считать лёгкий шлепок безвредным нельзя¹²³.

3Разговор после: починить, а не разобрать

Через несколько минут или часов, когда ребёнок успокоился, вернитесь к эпизоду.

1. Скажите, что произошло, одной фразой. «Ты толкнул Мишу, и ему было больно».
2. Назовите чувство. «Ты рассердился, когда он взял лопатку».
3. Поставьте границу. «Злиться можно. Толкать нельзя».
4. Предложите способ. «В следующий раз скажи: «Это моё» или позови меня».
5. Исправьте вред. Пусть ребёнок поможет: принесёт воды, нарисует картинку, если хочет. Принудительное извинение не требуйте.

Весь разговор занимает несколько минут. Если ребёнок снова взвинтился, остановитесь и вернитесь позже.

4Истерика, крик, ярость

В одном исследовании рассказов родителей о детях полутора-пяти лет три четверти истерик длились не больше пяти минут⁷. Исследование одно, и называть истерику дольше пяти минут ненормальной нельзя⁷. Оставайтесь рядом, говорите тише, ничего не обсуждайте до конца, потом обнимите. Если у малыша мало слов и истерики тяжёлые, обсудите с врачом и речь, и срывы: меньшее число слов было связано с более тяжёлыми истериками, хотя причина не установлена⁸.

5Часто ли дети дерутся

В группе из 572 семей матерей спрашивали о физической агрессии детей в 17, 30 и 42 месяца⁹. У большинства детей она была на умеренном уровне⁹.

Это не прогноз взрослой агрессии, и на драки это не повод закрывать глаза⁹.

6Агрессия в саду и на площадке

На площадке. Если ребёнок толкнул или ударил, действуйте по четырём шагам. Не оправдывайтесь перед другими родителями длинно: достаточно «я им займусь, спасибо за терпение».

В саду. Попросите воспитателя описать эпизоды фактами: что было до, что произошло, как отреагировали. Договоритесь об общей реакции и словах, которые используют дома и в группе. Узнайте, нет ли причины для злости: травли, нехватки внимания, усталости после обеда. Подробнее о разговоре с педагогом: Агрессивный ребёнок в саду, что делать?.

В школе. Поговорите с учителем и школьным психологом. Выясните, где и когда случаются эпизоды: перемены, физкультура, дорога. Не принимайте формулу «ваш ребёнок агрессивный», уточняйте, о каком поведении речь.

7Если ребёнок бьёт вас

Удар направлен на человека, которого он любит и на которого может положиться. Отдельно о том, как отучить ребёнка драться, читайте на странице Как отучить ребёнка драться?. Остановите руку спокойно и твёрдо: «Мне больно. Бить меня нельзя». Если он продолжает, отойдите на время или закончите игру, не угрожая. Не отвечайте ударом и не отшучивайтесь: шутка размывает границу. Позже, в тихий момент, поговорите о том, что он мог чувствовать. Предложите замену удара: хлопнуть в ладоши, сжать подушку, крепко обнять. Если удары по вам частые и сильные, обратитесь к специалисту.

8Если сорвался в магазине или на улице

Публичные срывы тяжелее всего: хочется быстрее всё прекратить, и поэтому легко уступить. Присядьте рядом, говорите тихо, предложите выйти. Если нужно, возьмите ребёнка на руки и отойдите в спокойное место. Не покупайте то, из-за чего был срыв: так он узнает, что крик приносит желаемое. Окружающим достаточно «спасибо за терпение». Дома спокойно обсудите, как вести себя в следующий раз, и заранее предупреждайте о правилах в магазине.

9Если агрессия на младших или на животных

Ребёнок, который толкает братьев и сестёр, может бороться за внимание или защищать своё. Разделите пространство и время, не оставляйте их без присмотра, уделяйте старшему отдельные минуты и хвалите бережное поведение. Если ребёнок намеренно причиняет боль животным, получает от этого удовольствие и не сожалеет, не ждите, что перерастёт: покажите его специалисту.

10Что сказать другим родителям и воспитателям

«Мы работаем над этим, спасибо, что сообщили». «Расскажите, пожалуйста, что именно произошло». «Давайте договоримся, как мы оба будем реагировать». Не нужно оправдывать ни ребёнка, ни себя. Если вам предъявляют обвинения без фактов, попросите описать эпизод. Если сад или школа предлагают показать ребёнка специалисту, спросите, на какие признаки они опираются.

11Как закрепить результат

Один разговор ничего не меняет, меняют повторы. Через неделю вернитесь к правилу, через две оцените, стало ли лучше. Отмечайте удачное: «Вчера ты разозлился и сказал словами». Закрепляйте не только отсутствие драк, но и появление замены. Групповые программы для родителей уменьшали проблемы поведения у детей трёх-двенадцати лет в ближайшие месяцы¹⁰¹¹. Но это эффект программы целиком, а не отдельной фразы, и виноватыми в проблемах поведения родителей считать нельзя¹⁰¹¹.

12Если вам трудно сдержаться

Родители срываются: кричат, хватают, шлёпают. Так бывает, и это можно исправить. Если ребёнок в безопасности, выйдите на несколько минут. Подышите медленно. Потом вернитесь и скажите: «Я закричала, потому что испугалась. Мне жаль». Так ребёнок видит, как чинят отношения. Если срывы повторяются, поговорите со специалистом: это забота о вас обоих.

13Что только мешает

14Когда нужен специалист

Универсального порога мы не нашли, поэтому смотрите на частоту, силу и последствия.

У дошкольников агрессию к людям и предметам, самоповреждение и трудности успокоиться называют возможными поводами для профессиональной оценки⁵⁶. Это предварительные результаты на другой группе дошкольников: ежедневные истерики сами по себе не диагноз, универсальных порогов обращения они не задают, и определить расстройство по ним самим нельзя⁵⁶.