Как понравиться девушке: с чего начать и как себя вести

Она сидит напротив в кафе, работает в соседнем отделе или попалась вам на занятиях. Вы думаете о ней, но подойти страшно: вдруг откажет, вдруг сочтёт навязчивым. Друзья советуют «будь уверенным», а как это сделать, не объясняют.

1Что известно о симпатии

В исследовании быстрых свиданий сильнее всего симпатию предсказывала внешняя привлекательность собеседника; была некоторая поддержка взаимности (нравятся те, кому нравишься ты), а сходство характеров симпатию при первой встрече не предсказывало¹. Это короткие встречи незнакомых людей и первое впечатление, а не отношения¹. Это не значит, что без идеальной внешности шансов нет: в долгих отношениях важно другое¹.

Для вас вывод простой: первое впечатление отчасти случайно, и вы не обязаны нравиться всем. Нравиться хочется той, которой вы интересны, и честность работает лучше уловок.

Анкеты и описания тоже не гарантируют. По ним удавалось лишь отчасти предсказать, кто в целом чаще нравится другим. Понравятся ли друг другу два конкретных человека, предсказать не удалось: это выясняется при встрече³. Поэтому не стройте догадок по профилю и фотографиям, общайтесь.

2Как не обмануться в её интересе

В исследовании, где незнакомые мужчины и женщины разговаривали с мыслью о возможном свидании, женщины в среднем недооценивали интерес собеседника к себе, а мужчины его преувеличивали. Точнее всего люди оценивали внешнюю привлекательность, и именно она сильнее всего влияла на желание увидеться снова². Это одно исследование, речь о средних различиях, и нельзя сказать, что мужчина всегда ошибается². Но урок практичный: вежливость, улыбка и поддержание разговора не всегда означают влечение. Если вам кажется, что она заинтересована, проверьте прямым вопросом.

Взгляд. В исследовании быстрых свиданий человек чаще выбирал собеседника, если тот много смотрел ему в глаза⁴. Это малая выборка коротких встреч, и взгляд не доказывает чувств⁴. Не делайте из взгляда вывод и не используйте его как приём: пристальный взгляд может пугать.

Подстройка. Взаимный интерес чаще возникал у пар, в которых собеседники невольно подстраивались под манеру речи друг друга, но это связь, и копировать чужую речь как приём не нужно⁵.

3С чего начать

Подойдите или напишите коротко. «Привет, меня зовут Алексей. Я часто вижу тебя здесь, мне захотелось познакомиться». Назовите себя, скажите, зачем пишете, и задайте вопрос, на который есть что ответить.

Выбирайте время и место. Не подходите, когда она торопится, работает, с наушниками, в тесном или уединённом месте, где ей будет трудно отказать. На работе и учёбе особенно бережно: она может чувствовать неловкость, отказать вам ей тоже непросто.

Дайте ей возможность уйти. «Если сейчас неудобно, ничего страшного». Это снимает давление и повышает шансы на нормальный разговор.

Слушайте. Задавайте вопросы и дослушивайте ответы. Показывайте, что услышали.

Говорите о себе просто. Без перечисления достижений и без жалоб.

4Как предложить встречу

Если разговор идёт хорошо, предложите конкретное и небольшое: «Хочешь выпить кофе в выходные?» Дайте ей выбрать время и место. Если она отвечает «не знаю» или «посмотрим», не настаивайте: оставьте возможность и не пишите каждый день.

5Принять ответ

Если она отказывает, отвечает уклончиво или не отвечает, принимайте это как ответ. «Понял. Спасибо за честность. Желаю тебе всего хорошего». Не уговаривайте, не обижайтесь, не обесценивайте («да ты мне и не нравилась»), не пишите снова и снова, не следите за её страницами и не появляйтесь там, где она бывает. Настойчивость, которая игнорирует отказ, это не романтика, а давление и может быть преследованием.

Если у неё есть отношения. Уважайте это. Не давите, не очерняйте её партнёра, не предлагайте «встретиться тайком». Если вы чувствуете сильную привязанность и не можете остановиться, поговорите с близким или психологом.

Отказ не говорит о том, что вы плохой. Он говорит, что у этого человека не сложилось. Дайте себе время и вернитесь к привычным делам. Если вы слишком болезненно воспринимаете отказы и боитесь знакомиться, подробнее: Как перестать бояться отношений.

Для тех, кто смотрит с другой стороны, о том, как нравиться мужчинам: Как понравиться мужчине.

6К кому идти

Психолог поможет, если знакомства вызывают сильную тревогу, отказы переживаются тяжело или вы не можете остановиться, думая о человеке.