Подростки · Ситуация
Подросток не слушается: что делать родителям
Вы просите в третий раз, а в ответ молчание или хлопнувшая дверь. Что известно о ссорах с подростками, что связано с меньшим числом проблем, что можно сделать на этой неделе и когда это уже не вопрос послушания.
Содержание
Вы просите убрать за собой в третий раз. Подросток кивает, не поднимая глаз от телефона. На четвёртый раз вы повышаете голос, он отвечает «отстань» и хлопает дверью. Вы стоите в коридоре и думаете, что где-то упустили, и тут же злитесь на себя, что вообще об этом думаете. Через час он выходит как ни в чём не бывало и просит поесть. Вы не знаете, делать вид, что ничего не было, или поговорить.
Что известно о ссорах с подростками
В сводном анализе 1998 года частота конфликтов снижалась от раннего к позднему подростковому возрасту, а эмоциональная острота росла от раннего к среднему; второе наблюдение основано на небольшом числе работ1. Это не обязательная траектория каждой семьи, и из неё не следует, что постоянные скандалы неизбежная норма1.
Для вас это значит: ссоры чаще всего временны, и у них есть свой ход. Но если вы живёте в войне каждый день, это не «такой возраст», это то, с чем стоит поработать.
Что связано с меньшим числом проблем
В большой работе, которая свела вместе множество наблюдений за семьями, тёплое отношение, понятные правила и самостоятельность подростка были связаны с немного меньшим числом проблем в поведении, хотя изучали не сам отказ слушаться, а семьи в целом2. Это связь, а не обещание: правильного воспитания, после которого проблем не бывает, не существует, и в грубости подростка не виноваты одни родители2.
Жёсткое воспитание рассматривается как фактор риска; это связи из наблюдений, и они не сравнивают, что лучше действует: крик, наказание или отдельные фразы234. Из этого не следует, что нельзя устанавливать правила: разумный контроль связан с меньшим числом проблем234.
Среди условий благополучия подростков называют здоровый сон, движение, навыки преодоления трудностей и поддерживающую среду семьи, школы и сообщества3. Величину эффекта отдельного действия это не устанавливает3.
Что можно делать
Если один справиться не получается
Родители не обязаны знать всё сами. По сводному анализу испытаний, программы для родителей через интернет немного уменьшали трудности поведения у детей и подростков5; заметной разницы с очными занятиями не нашли, но это не доказывает, что любой онлайн-курс работает так же. Они также улучшали поведение самих родителей, снижали их напряжение и добавляли уверенности в себе как родителях5. Это не значит, что родитель виноват в поведении подростка: такие программы дают навыки, а не ищут виноватых5.
После ссоры
Бывает, что вы сорвались: накричали, сказали то, о чём жалеете. Это не конец отношений. Когда оба остыли, можно сказать одной фразой: «Я повысил голос, и это было лишнее. Давай вернёмся к тому, что меня беспокоило». Не нужно ждать, что подросток сразу извинится в ответ или признает вашу правоту. Для него видеть, что взрослый умеет остановиться и вернуться, тоже опыт.
Если ссоры повторяются по одному и тому же поводу, это обычно значит, что правило нужно переписать, а не повторять громче. Спросите его, что в правиле кажется ему несправедливым, и выслушайте до конца. Вы не обязаны соглашаться, но вы получите картину, которой у вас не было.
Что только усиливает конфликт
Когда это уже не про послушание
Если эмоциональные трудности мешают учёбе, отношениям и повседневной жизни, стоит обратиться за профессиональной оценкой637. При непосредственной угрозе самоповреждения следует связаться с экстренной помощью или кризисной службой637. Это общее правило безопасности, не только для споров о послушании637. Не надо считать, что всё возрастное и само пройдёт, если изменения держатся неделями и мешают жить.
Частые вопросы
Подросток не слушается, что делать?
Это нормально, что подросток спорит и грубит?
Нужно ли наказывать?
Когда подросток не слушается как симптом чего-то большего?
На чём основаны выводы
По каждому выводу: что известно, на каких исследованиях это стоит и чего из этого не следует. Оценок надёжности здесь нет: показаны сами исследования и их ограничения.
Правда ли, что с подростком ссор становится всё больше?
В метаанализе 1998 года частота конфликтов снижалась от раннего к позднему подростковому возрасту, а эмоциональная острота росла от раннего к среднему; второе наблюдение основано на небольшом числе работ. Это не обязательная траектория каждой семьи.
На чём основано. метаанализ 1998 [1]
Ограничения. Работа 1998 года; вывод об эмоциональной остроте основан на малом числе исследований. Величины эффектов в аннотации не приведены.
Осторожно с выводами. Из этого не следует, что постоянные скандалы с подростком это неизбежная норма.
Как наладить отношения с подростком? Что делать, если подросток грубит? проверено на другой ситуации
В сводных наблюдательных данных теплота, поведенческий контроль и предоставление самостоятельности связаны с немного меньшим числом внешних проблем поведения. Конкретные правила общения и грубость отдельно в аннотации не оценены.
Цифры. 1435 исследований; связи от очень малых до малых.
На чём основано. метаанализ 2017 [2]
Ограничения. Наблюдательные данные по детям и подросткам вместе. Про грубость как таковую исследований в подборке нет: речь о проблемах поведения в целом.
Осторожно с выводами. Из этого не следует, что правильное воспитание гарантирует отсутствие проблем, или что в грубости подростка виноваты родители.
Чего не стоит делать родителям подростка? проверено на другой ситуации
Жёсткое воспитание рассматривается ВОЗ как фактор риска. Наблюдательные связи разных стилей воспитания не устанавливают сравнительную эффективность крика, наказаний или отдельных фраз.
На чём основано. метаанализ 2017, метаанализ 2023, официальная справка 2025 [2] [3] [4]
Ограничения. Наблюдательные данные; связь двусторонняя. Расшифровка психологического контроля дана редакцией, в аннотации её нет.
Осторожно с выводами. Из этого не следует, что нельзя устанавливать правила и ограничения: разумный контроль связан с меньшим числом проблем.
Как поддержать подростка? Что помогает пережить переходный возраст?
ВОЗ выделяет здоровый сон, движение, навыки преодоления трудностей и поддерживающую среду семьи, школы и сообщества как важные условия благополучия подростков. Величину эффекта отдельного действия эта страница не устанавливает.
На чём основано. официальная справка 2025 [3]
Ограничения. Общие положения информационного бюллетеня без оценки величины эффекта.
Осторожно с выводами. Из этого не следует, что соблюдение режима защищает от психических расстройств.
Когда подростку нужна помощь специалиста? проверено на другой ситуации
Если эмоциональные трудности мешают учёбе, отношениям и повседневной жизни, стоит обратиться за профессиональной оценкой. При непосредственной угрозе самоповреждения следует связаться с экстренной помощью или кризисной службой; это отдельная рекомендация безопасности ВОЗ.
Цифры. Суицид — третья ведущая причина смерти в возрасте 15–29 лет по прочитанной странице ВОЗ о суициде; этот диапазон шире подросткового возраста 10–19 лет и не является частотой среди всех подростков.
На чём основано. клинические рекомендации 2022, официальная справка 2025, официальная справка 2026 [6] [3] [7]
Ограничения. Информационные страницы ВОЗ и аннотация USPSTF описывают нарушения функционирования и риск, но не подтверждают российское юридическое правило о диагнозе только при очном осмотре. Конкретный перечень направлений и сроков обращения требует экспертного клинического решения.
Осторожно с выводами. Из этого не следует, что это возрастное и пройдёт само, если изменения держатся неделями и мешают жить.
Помогают ли программы для родителей при трудном поведении детей и подростков?
По сводному анализу испытаний, программы для родителей через интернет уменьшали трудности поведения у детей и подростков (эффект небольшой) и не уступали очным занятиям. Они также улучшали поведение самих родителей, снижали их напряжение и добавляли уверенности в себе как родителях; результаты держались и позже.
Цифры. 15 испытаний, 1668 участников; эффект 0.40.
На чём основано. метаанализ 2020 [5]
Ограничения. Дети и подростки вместе; отдельной оценки для родителей подростков нет.
Осторожно с выводами. Это не значит, что родитель виноват в поведении подростка: программы дают навыки, а не ищут виноватых.
Источники и ограничения
- Laursen B, Coy KC, Collins WA. Reconsidering Changes in Parent-Child Conflict across Adolescence: A Meta-Analysis. Child Development, 1998 метаанализ. Проверено 15 октября 2026
- Pinquart M. Associations of parenting dimensions and styles with externalizing problems of children and adolescents: An updated meta-analysis. Developmental Psychology, 2017 метаанализ. Проверено 15 октября 2026
- World Health Organization. Mental health of adolescents. Fact sheet. World Health Organization, 2025 официальная справка. Проверено 15 октября 2026
- Manuele SJ, Yap MBH, Lin SC, et al. Associations between paternal versus maternal parenting behaviors and child and adolescent internalizing problems: A systematic review and meta-analysis. Clinical Psychology Review, 2023 метаанализ. Проверено 15 октября 2026
- Florean IS, Dobrean A, Păsărelu CR et al. The Efficacy of Internet-Based Parenting Programs for Children and Adolescents with Behavior Problems: A Meta-Analysis of Randomized Clinical Trials.. Clinical child and family psychology review, 2020 метаанализ. Проверено 15 октября 2026
- US Preventive Services Task Force, Mangione CM, Barry MJ, et al. Screening for Depression and Suicide Risk in Children and Adolescents: US Preventive Services Task Force Recommendation Statement. JAMA, 2022 клинические рекомендации. Проверено 15 октября 2026
- World Health Organization. Suicide. Fact sheet. World Health Organization, 2026 официальная справка. Проверено 15 октября 2026
Материал помогает разобраться в ситуации, но не ставит диагноз и не заменяет консультацию. Если состояние ухудшается или мешает повседневной жизни, обратитесь к специалисту очно или онлайн.
Об этой статье
- Кто писал
- Редакция MyPsy
- Кто проверял
- Редакция MyPsy: утверждения о фактах и цифры сверены с аннотациями источников из списка. Врач и клинический специалист этот текст не рецензировали.
- На чём основано
- 7 источников, список выше. Разделы следуют тому, как люди сами формулируют этот вопрос.
- Когда обновляли
Был ли материал полезен?
Как об этом спрашивают
- Подросток не слушается: что делать родителям
- Что делать если подросток не слушается?
- Если подросток не слушается родителей что делать
- Подросток совсем не слушается
- Дочь подросток не слушается
- Что делать если ребенок подросток не слушается?
- Подросток не слушается мать
- Девочка подросток не слушается что делать
Куда дальше
Люди ещё говорят так
Нажмите на фразу, которая про вас: за каждой есть разбор.
- Что не нужно говорить подростку?
- Как наладить отношения с подростком?
- Как отучить ребёнка курить?
- Как пережить переходный возраст?
- Дочь бросил парень как поддержать
- Как подростку найти друзей?
- Как повысить самооценку подростку?
- Мама и дочь подросток
- Подросток агрессивен: что стоит за этим и что делать родителям
- Подросток и деньги, тайны и тату: где граница контроля