Подросток прогуливает школу: почему и что делать родителям

Звонок из школы: вашего сына или дочери не было на трёх уроках. Он выходит из дома, а потом оказывается не там. Вы злитесь, пугаетесь и не знаете, как начать разговор, чтобы не поссориться. Утром всё повторяется.

1С чем связаны прогулы

По сводному анализу 75 исследований, сильнее всего с прогулами связаны негативное отношение к школе, употребление веществ, поведенческие и эмоциональные трудности подростка и слабая связь родителей со школой¹. Это связи, а не доказанные причины, и они не значат, что прогульщик просто ленив.

Поэтому прежде чем наказывать, проверьте три вещи: не травят ли его, нет ли тревоги или тоски, нет ли учебных пробелов, из-за которых в школе стыдно и страшно.

2Если за прогулами тревога или отказ идти в школу

Бывает, что подросток не просто не хочет, а не может идти из-за тяжёлых чувств. Обзор связывает школьный отказ с разными видами тревоги, включая социальную тревогу и тревогу разлуки². Описаны и частые телесные жалобы, связанные по времени с посещением школы: живот, голова, тошнота по утрам³. Наличие таких жалоб не исключает болезни тела, и нужна оценка врача³.

Если утром у подростка болит живот и отпускает, когда он остаётся дома, не называйте это притворством: покажите врачу и обсудите тревогу.

3Как поговорить

Выберите время. Не в момент ссоры, не при других. Лучше вечером, спокойно, за едой или в машине.

Начните с вопроса, а не с обвинения. «Я заметил, что ты не был в школе. Мне важно понять, что происходит».

Слушайте. Родители знают о жизни подростка в основном то, что он сам им рассказывает, а не то, что вы проверяете; недостаток родительского знания связан с проблемами поведения, и связь двусторонняя⁴. Слежка не заменяет доверия.

Не обещайте не наказывать, но отделите разговор от наказания. Сначала причина, потом договорённости.

Договоритесь о маленьком шаге. Не «с завтрашнего дня ходишь на всё», а «завтра идём на первый урок».

4Что сделать со школой

Свяжитесь с классным руководителем и школьным психологом. Узнайте, на каких уроках пропуски, были ли конфликты, как у него с учёбой. Слабая связь родителей со школой сама связана с прогулами¹. Договоритесь о плане: что школа может изменить, что вы.

Если подросток боится конкретного урока или человека, начните с этого. Если он отстаёт, нужен план догонять, а не просто «ходи».

5Если есть травля, тоска или вещества

При прогулах стоит проверить травлю, тревогу и тоска, а не только наказывать. Если травят, школа обязана отреагировать: фиксируйте факты, обращайтесь к администрации. Если подросток замкнут, потерял интерес, плохо спит и ест, подробнее: Депрессия у подростка. Если вы подозреваете употребление веществ, поговорите с педиатром или наркологом подростковой службы, без скандала.

6Что помогает родителям

Программы для родителей через интернет уменьшали трудности поведения у детей и подростков, хотя эффект небольшой, и не уступали очным занятиям⁵. Психологическая помощь при агрессивном поведении уменьшала агрессию и снижала напряжение родителей⁶. Это не про прогулы напрямую, но показывает: помощь для родителей и подростка существует.

Для самого подростка важны сон, движение, поддерживающая среда семьи и школы⁷. Это общие условия благополучия, а не средство от прогулов.

7Если не получается

Бывает, что разговор заканчивается криком и подросток снова не идёт в школу. Это не значит, что вы всё испортили. Остыньте, вернитесь через день: «Вчера я кричала, мне жаль. Давай поговорим ещё раз». Если прогулы продолжаются и вы не справляетесь, обратитесь к школьному психологу или семейному психологу.

8Главное

Прогул это сигнал: сначала спокойно выясните причину вместе с подростком и школой, а не наказывайте, и не пропускайте тревогу, травлю и тоска.