Ребёнок в 1 год: что умеет, как ведёт себя и что нормально

Малышу исполнился год. Он делает первые шаги или уверенно ходит вдоль дивана, показывает пальцем, хлопает в ладоши, и вы уже ждёте первых слов. В то же время он упрямится, кидает ложку и не хочет засыпать днём. Обычные ли это годовалые дела, и на что стоит смотреть?

1Что обычно умеют малыши в год

По действующему приложению к клиническим рекомендациям Минздрава России (по материалам американских Центров по контролю и профилактике заболеваний), к году ребёнок обычно играет в «ладушки», машет «пока-пока», называет родителя «мама» или «папа», понимает «нет», ищет то, что спрятали у него на глазах, подтягивается, чтобы встать, и ходит, держась за мебель¹. Это ориентиры, а не нормы для диагноза; один навык, появившийся с запозданием, не означает отставания.

Про слова. Точного числа слов к году действующие рекомендации не называют: там к году ребёнок называет «маму» или «папу»¹. К одному году он называет родителя «мама», «папа» или другим особым словом и понимает «нет»¹. Речь у всех идёт в своём темпе, а если слов нет совсем, обсудите это с педиатром.

Понимает ли годовалый слова. В опытах дети от шести до девяти месяцев смотрели на ту картинку, которую называл родитель, значит значения обычных слов малыши понимают уже с полугода, задолго до первых слов³. Это лабораторный опыт. Годовалый, который ещё не говорит, может многое понимать.

2Сон и режим дня

Американская академия медицины сна советует детям от одного года до двух лет регулярно спать одиннадцать-четырнадцать часов в сутки вместе с дневным сном; достаточный сон связан с лучшим вниманием, поведением, учёбой и настроением⁴. Это согласованное мнение экспертов. Если малыш спит чуть меньше или больше, это не значит, что он болен: важны самочувствие и поведение днём.

Режим по часам. Единого расписания, которое подходит всем, нет, и «примерный режим» из интернета лучше воспринимать как набросок. Ищите свой порядок: сон, еда, прогулка, игра в похожем ритме каждый день. Если малыш не спит днём, но вечером бодр и ест, не всегда это проблема; если он весь день вялый или капризный, обсудите это с педиатром.

Если ребёнок в год не хочет играть. Игры на этом возрасте короткие, он отвлекается. Если малыш не интересуется ни людьми, ни игрушками и не откликается на ваше лицо и голос, скажите об этом врачу. Это совет, а не диагноз.

3Чем заняться с годовалым

Играйте в то, что ему уже по силам: катайте мяч, прячьте игрушку под полотенце, складывайте кубики в коробку и вынимайте, листайте книжки с большими картинками, пойте. Давайте ему трогать разные предметы и называйте их. Не выбирайте занятия по сложным программам: в этом возрасте нужны повторение, ваше внимание и безопасное пространство для движения.

4Упрямство и первые «нет»

Годовалый протестует: отталкивает ложку, настаивает на своём, плачет при отказе. Это не плохое воспитание, а новое умение показывать желание. Говорите коротко: «горячо», «нельзя», показывайте безопасную альтернативу. О том, как переживать такие периоды, читайте на странице Как пережить кризис года.

В культурно-исторической психологии, идущей от Выготского, первый год жизни считается особым психологическим возрастом, а его окончание описывается как кризис первого года⁵. Это теория одной научной школы, а не диагноз; признаки у всех не обязаны быть одинаковыми.

5Когда показать ребёнка педиатру

Американская академия педиатрии советует сказать педиатру, если к концу первого года ребёнок не ползает, не стоит с опорой, не ищет предмет, спрятанный у него на глазах, не говорит ни одного слова вроде «мама», не пользуется жестами и не показывает пальцем⁶. По одному признаку нельзя судить о развитии, решение принимает врач.

Когда нужные навыки не появляются или исчезли, врача лучше увидеть, а не ждать: так советуют американские Центры по контролю и профилактике заболеваний². Если ребёнок разучился тому, что умел, приходите сразу.

6Главное

В год малыш общается жестами и звуками, начинает ходить, понимает больше, чем говорит, и упрямится. Ориентиры не нормы: единого числа слов нет, а если навыки не появляются или пропали, покажите педиатру.