Как проявляется кризис 3 лет?

Вчера он был спокойным мальчиком, а сегодня в магазине упал на пол и кричит: «Не хочу! Сам!». На вопрос «что ты хочешь» отвечает «нет» на всё подряд. Одежду надевает сам, неправильно, и злится, если вы поправляете. Бабушка говорит, что это капризы, интернет пишет про кризис трёх лет. Как отличить одно от другого и что вообще считать признаками?

1Как это выглядит

«Я сам». Малыш хочет одеваться, есть, открывать дверь сам, даже если выходит медленно и неудобно. Помощь вызывает протест.

«Нет». На любое предложение отвечает отказом, иногда на то, чего сам хотел минуту назад.

Упрямство. Он настаивает на своём, меняет решения, не соглашается на компромисс.

Истерики. Падает на пол, кричит, плачет, может ударить, если не получилось или запретили.

Проверка границ. Повторяет запрещённое, глядя на вас. Хочет понять, что будет.

Капризы и перепады. Только что радовался, через минуту плачет.

Желание быть главным. «Я большой», «моё», «не трогай».

Новые страхи или привязанность. Может цепляться за вас, бояться расставаться.

Всё это может проявляться по-разному, а у некоторых детей почти незаметно. Не каждый трёхлетний ребёнок проходит кризис одинаково¹.

2Что известно

Надёжного перечня признаков кризиса трёх лет мы не нашли. Исследования смотрят главным образом на истерики.

Более частые и долгие истерики у малышей были связаны с разными проблемами приспособления позже¹. Это наблюдение за детьми, и по одной истерике предсказать будущее нельзя¹. Сказать, что все трёхлетки проходят одинаковый кризис, тоже нельзя¹.

В другом исследовании агрессивный и самоповреждающий характер истерик был связан с последующими трудностями сверх их частоты и длительности¹. Это не повод пугаться, но повод присмотреться, если истерики с ударами по людям или по себе.

Меньшее число слов у малыша было связано с более выраженными истериками³. Это связь, а не причина, и сказать, что задержка речи всегда вызывает истерики, нельзя³. Исследователи советуют при оценке развития смотреть и на речь, и на поведение, а не объяснять всё возрастным ярлыком³.

Единого «срока кризиса» из исследований не следует¹. Сколько он длится у вашего ребёнка, неизвестно заранее.

3Что считать обычным

Вспышки могут приходиться на усталость, голод, расставание, перемену обстановки. Ребёнок успокаивается за разумное время, если вы рядом. Между вспышками он играет, общается, учится новому. Слова и фразы прибавляются. Он реагирует на вас, ищет утешения. Это картина, в которой можно рассчитывать на то, что период пройдёт, а вы можете ему помочь. Что делать, читайте в статье Кризис 3 лет, что делать?, а о причинах в статье Почему кризис 3 лет?.

4Чем кризис не является

Это не болезнь и не приговор характеру. Это не показатель плохого воспитания, и вы не виноваты в том, что ребёнок кричит в магазине. Это не обязательно «страшный возраст»: у одних он проходит почти незаметно. И он не то же самое, что поведенческое расстройство, но решать это за вас должен специалист, если возникают вопросы. Если вам трудно, это не значит, что вы плохая мать или плохой отец: усталость и стыд перед чужими взглядами в такие периоды возможны.

5Что стоит показать врачу

Перечни возрастных ориентиров не заменяют скрининг развития у специалиста, и по чек-листу диагноза не поставить². Если возрастные навыки не появляются или уже освоенные навыки теряются, стоит обсудить это с врачом и оценить развитие². Потерю навыка нельзя считать обычным кризисом, не требующим внимания².

Обратитесь к педиатру или детскому психологу, если:

• ребёнок потерял слова, навыки или интерес к игре;
• слов очень мало, а вспышки тяжёлые и частые;
• он бьёт людей или причиняет себе вред в истериках;
• он почти не смотрит в глаза, не откликается на имя, не играет с другими;
• вас тревожит что-то, что вы не можете объяснить.

6Чего не делать

7Когда пора к специалисту