Как проявляется кризис 1 года?

Дочери год и один месяц. Месяц назад она спокойно играла и охотно шла к бабушке. Теперь она вцепляется в вас, плачет, когда вы выходите из комнаты, и швыряет ложку, когда вы убираете её из тарелки. Один раз она упала на пол и закричала так, что вы растерялись. Подруга сказала: «У нас тоже, это кризис года». Вы ищете, что это значит.

Если вы так устали, что боитесь сорваться на ребёнка, или вас пугают мысли навредить ему или себе, не оставайтесь с этим один или одна: позвоните близкому, врачу, при опасности по номеру 112 и откройте страницу Помощь сейчас.

1Что известно, а что нет

Данные отвечают, что ребёнок обычно умеет к году, как помочь ему успокоиться и с чем связаны истерики у малышей. Понятие «кризис первого года» описывают в культурно-исторической психологии, идущей от Выготского: первый год жизни считается особым возрастом, а его окончание описывается как кризис². Это теория одной научной школы, а не испытание, и это не болезнь и не значит, что признаки у всех одинаковы. Всё, что ниже, известно нетвёрдо или со средней уверенностью.

В перечне американского центра CDC для годовалого возраста есть краткая остановка или пауза в ответ на «нет», жест прощания и особое обращение к родителю¹. Это ориентир, а не требование: нельзя считать, что каждый годовалый ребёнок обязан немедленно выполнить запрет¹.

Такие перечни возрастных ориентиров не заменяют стандартизированный скрининг развития¹. Если возрастные навыки не появляются или уже освоенные навыки утрачены, CDC рекомендует не ждать, а обсудить это с врачом и оценить развитие¹. Потеря навыка не обычный кризис, которого можно не замечать¹.

В одной работе, где сравнивали разных малышей, меньшее число произносимых слов было связано с более выраженными истериками³. Это связь, а не причина, и задержка речи не всегда вызывает истерики³. Связи истерик с речевыми трудностями указывают на то, что стоит учитывать и речь, и поведение, а не объяснять всё одним возрастным ярлыком³.

CDC предлагает помогать маленькому ребёнку успокоиться спокойным голосом, удерживанием на руках, покачиванием или пением¹. Это помогает успокоить, но истерики не отменяет¹.

2Как это может выглядеть

Это общие описания, а не диагноз и не обязательный набор.

Плач при отказе. Вы убрали предмет, и малыш в слезах.

Цепляние. Страх разлуки, сложно оставить с кем-то.

Протест. «Нет» головой, отталкивание ложки, бросание предметов.

Смены настроения. То смеётся, то плачет без видимой причины.

Новые умения. Попытки сделать самому, интерес к тому, что запрещено.

Всё это бывает и в другое время, и не у каждого ребёнка выражено. Это не обязательно «кризис».

3Что известно ещё

Протест и цепляние в этом возрасте часть развития. Британская служба здравоохранения пишет, что тревога при расставании и страх незнакомых людей обычны у детей от шести месяцев до трёх лет: ребёнок начинает понимать, что он отдельный человек и зависит от близких; обычно это проходит⁴. Это не значит, что оставлять ребёнка с другим взрослым вредно⁴.

Истерики в год редки, а чаще начинаются позже. Та же служба пишет, что обычно они начинаются около 18 месяцев и у малышей очень часты, как и попытки ударить или укусить: ребёнок хочет выразить себя, но не может, и раздражение выходит истерикой; когда он лучше говорит, истерик становится меньше⁵. Ребёнок не «манипулирует», и его не плохо воспитали⁵. К четырём годам истерики становятся гораздо реже⁵.

Понимает малыш больше, чем говорит. В эксперименте дети от шести до девяти месяцев смотрели на ту картинку, которую называл родитель: значения многих обычных слов они понимают уже с полугода, задолго до того, как начинают говорить⁶. Если ребёнок не говорит, это не значит, что он ничего не понимает⁶. Поэтому разговаривайте с ним и называйте то, что происходит.

4Что можно делать

Это советы, а не результаты испытаний.

Сохранять спокойный голос. Успокаивать на руках, покачивать, петь¹.

Оставлять простые правила. Немного, понятных, одинаковых.

Показывать, что можно. Вместо «нельзя» предложить другое действие.

Давать выбор в малом. «Эту ложку или ту?»

Помогать называть чувства. «Ты расстроился, ты хотел это».

Беречь режим. Сон, еда, прогулка. Усталый и голодный малыш капризничает сильнее.

Говорить с малышом много. Названия, песни, книги: слов станет больше, и протестов может быть меньше, но это не обещание³.

Заботиться о себе. Вам тоже нужен отдых и помощь.

5Если вы на пределе

Крик малыша, недосып и ощущение, что вы ничего не успеваете, могут довести до слёз и злости. Такое бывает и не делает вас плохим родителем. Если вы чувствуете, что вот-вот сорвётесь, положите ребёнка в безопасное место, например в кроватку, выйдите на минуту в другую комнату, подышите, позвоните близкому. Вернуться можно через несколько минут. Если такие состояния повторяются, расскажите об этом врачу: вам тоже нужна помощь.

6Когда показать врачу

Если малыш перестал делать то, что умел, не реагирует на имя, не смотрит на вас, не показывает жестов, если истерики очень сильные и вы тревожитесь, или вас пугает его состояние, покажите его врачу¹. Одним перечнем признаков ставить диагноз нельзя¹.

7Чего не делать