Ребёнок в 2 месяца: что умеет, сон и плач, что нормально

Вам кажется, что малыш стал «другим»: он смотрит на вас дольше, иногда улыбается, но по вечерам по-прежнему плачет и сон всё ещё рваный. Вы читаете, что в этом возрасте дети уже должны то и это, и боитесь, что ваш ребёнок отстаёт. Давайте разберёмся, что известно о двух месяцах и чем это не является.

1Что умеет малыш в два месяца

По материалам Американской академии педиатрии, к 2 месяцам малыш успокаивается, когда с ним говорят или берут на руки, и улыбается в ответ, а к 4 месяцам гулит и посмеивается, когда его смешат¹. Это ориентиры развития, не нормы для диагноза. Они не значат, что ребёнок отстаёт, если улыбка пока не появилась: оценивает педиатр.

В раннем перечне национального института по глухоте и другим нарушениям общения отмечены реакция на громкий звук и успокоение либо улыбка в ответ на речь взрослого⁴. Это возрастное наблюдение, а не обязательная реакция в каждую минуту.

Смежное по возрасту: к 4 месяцам, по приложению к клиническим рекомендациям Минздрава России (по материалам американского центра по контролю заболеваний), малыш обычно сам улыбается, чтобы привлечь внимание, гулит и издаёт звуки в ответ, поворачивает голову на голос, держит голову ровно на руках и подносит руки ко рту⁵. Это ориентир для двух месяцев вперёд, а не требование к двухмесячному малышу.

Простыми словами. В два месяца малыш начинает «отвечать»: смотрит на лицо, ловит взгляд, замирает от голоса, улыбается. Это не экзамен, а возможность поговорить с ним.

2Плач

По сводному анализу 28 дневниковых исследований (8690 младенцев), в первые 6 недель жизни дети в среднем плачут и капризничают от 117 до 133 минут в сутки, а к 10–12 неделям около 68 минут; единого пика плача на шестой неделе исследования не нашли². Это среднее по группам, данные из родительских дневников. Они не значат, что ваш ребёнок обязан плакать столько.

Что это значит для вас. Если вечерами малыш по-прежнему плачет, это бывает. К третьему месяцу плача в среднем становится меньше, но не у всех одинаково. Если плач необычный, резкий, непрерывный, сочетается с вялостью, плохой едой или температурой, не ждите.

3Сон

По обзору 34 исследований, младенцы в среднем за весь младенческий возраст спят около 12,8 часа в сутки (обычный разброс 9,7–15,9), а в возрасте 0–2 месяцев среднее число ночных пробуждений от 0 до 3,4 за ночь³. Это средние значения из анкет и дневников, не норма для вашего ребёнка.

По обзору исследований сна в первый год, сильнее всего способность спать непрерывно растёт в первые 4 месяца, а дальше меняется медленнее⁶. Из этого следует, что ночные пробуждения в два месяца ещё обычны, а улучшение сна во многом приходит само по мере взросления. Это не значит, что любая трудность со сном пройдёт без помощи: если вы измотаны или сон вызывает тревогу, поговорите с педиатром.

4Что можно делать

5Режим дня

Жёсткого режима от двухмесячного малыша ждать не стоит. Постепенно у многих детей появляется ритм «поел, побыл бодрым, поспал», но он у каждого свой. Записывайте несколько дней, чтобы увидеть закономерности, и подстраивайтесь под них, а не под таблицу.

6Когда показать педиатру

• малыш вялый, мало ест, не просыпается для кормления;
• он совсем не реагирует на голос и громкие звуки;
• плач необычный, непрерывный, с жаром или рвотой;
• у вас есть чувство, что с ним «что-то не так», и оно не проходит.

Контрольные осмотры нужны в любом случае, но обращаться можно и раньше.

7Главное

В два месяца малыш обычно успокаивается от голоса и улыбается в ответ, плач в среднем идёт на убыль, а ночные пробуждения ещё обычны. Разговаривайте с ним, ориентируйтесь на его самочувствие, а не на таблицы, и обращайтесь к педиатру, если тревожитесь.