Критическое мышление: что это простыми словами и как его развивать

Вы видите в ленте громкий заголовок об удивительном открытии. Хочется поделиться, но что-то останавливает: кто эти учёные, сколько было людей, кто платил за исследование? Этот момент остановки и есть критическое мышление в действии.

1Определение и пример

Критическое мышление это проверка: прежде чем поверить, вы задаёте вопросы. Вам говорят: «Этот БАД лечит всё». Вы спрашиваете: кто это утверждает? Как проверяли? Нет ли причин, по которым ему выгодно так говорить? Есть ли другое объяснение, почему людям стало лучше?

Это не то же самое, что мышление вообще: мышление описывает любую работу ума, а критическое это та его часть, которая проверяет. И это не придирчивость: придираться значит искать недостатки, а проверять значит искать основания.

2Признаки и виды

Признаки критического мышления можно заметить у себя:

• вы отделяете факт от оценки («он опоздал» и «он безответственный» не одно и то же);
• вы спрашиваете об источнике и дате;
• вы ищете другие объяснения, а не только первое пришедшее;
• вы готовы изменить мнение, если появились новые доводы;
• вы проверяете и свои выводы, не только чужие.

Единого деления на виды нет. Иногда говорят о критическом мышлении в науке (проверка данных), в быту (проверка рекламы и слухов), в общении (проверка чужих аргументов и своих). Это условные рамки.

3Быстро и медленно

По теориям двух процессов мышления, быстрые автоматические процессы дают ответ «по умолчанию», а медленное рассуждение, нагружающее рабочую память, может его проверить и изменить; у этих теорий есть критики². Это не значит, что быстрое мышление всегда ошибочно, а медленное всегда верно.

Критическое мышление это и есть включение медленной проверки там, где ставки высоки: деньги, здоровье, отношения. В остальном быстрого мышления достаточно, иначе вы весь день будете проверять всё подряд.

4Как развивать: что говорят исследования

По сводному анализу испытаний у студентов-медсестёр, обучение через разбор задач (проблемное обучение) немного лучше развивало критическое мышление, чем обычные лекции¹. Только студенты одной профессии, авторы просят исследований лучшего качества. Это не значит, что критическому мышлению учат только в вузе.

По сводному анализу испытаний у студентов-медсестёр, составление карт понятий (схем, где новые знания связывают с уже известными) развивало критическое мышление лучше обычного обучения³. Это тоже одна группа студентов. Это не значит, что критическое мышление развивается только на занятиях.

По обзору 87 исследований, около двух третей способов уменьшить типичные ошибки суждений хотя бы частично срабатывали⁴. Качество исследований разное. Это не значит, что один приём избавит от всех ошибок мышления.

5Что можно делать на практике

Это советы, а не проверенные упражнения.

• Перед тем как согласиться или поспорить, спросите: «Какие факты за? Какие против?»
• Запишите вывод и ответьте на вопрос: «Что бы заставило меня изменить мнение?»
• Попробуйте изложить позицию тех, с кем не согласны, так, чтобы они сказали «да, именно так». Это и есть «рассмотреть противоположное».
• Составьте схему: что вы знаете по теме, что нового узнали, как это связано.
• Проверьте источник и дату, особенно в здоровье и деньгах.

Про ошибки, в которые попадают все: Когнитивные искажения и Эффект Даннинга-Крюгера. Критическое мышление начинается с проверки собственных выводов: в незнакомом деле переоценивать себя свойственно всем.

6Критическое мышление, скептицизм и цинизм

Скептик говорит: «покажите основания». Циник говорит: «все врут». Первое ведёт к проверке, второе к отказу думать. Критическое мышление ближе к скептицизму: оно допускает, что утверждение верно, и просто хочет убедиться.

Пример. Коллега говорит, что в вашей компании скоро сокращения. Быстрая реакция: паника или отмахивание. Проверка: откуда он знает, что говорит руководство, что можно уточнить у своего начальника, что вы будете делать в обоих случаях. После этого вы действуете по фактам, а не по слуху.

7Ограничения

Критическое мышление не защищает от всех ошибок и не заменяет знания. Чтобы проверить утверждение о лекарстве, нужен врач, а не только вопросы. Если вы замечаете, что проверка превращается в тревожное «а вдруг» без конца, это уже другая история: поговорите с психологом.

8Главное

Критическое мышление это проверка утверждений и своих выводов, а не придирчивость: его можно развивать на реальных задачах, схемах и приёме «рассмотреть противоположное», а если сомнения превращаются в тревогу, обратитесь к психологу.