Помощь сейчас Найти специалиста Для специалистов Мой кабинет
MyPsy

Понятные ответы о том, что с вами происходит

Задача

Как сказать и поговорить

Когда нужно подобрать слова для трудного разговора.

24 темы · 23 материала

Темы

Где этот тег встречается чаще всего. Под названием темы: одна из формулировок, которыми об этом говорят.

Материалы

Развод

Прошу мужа уйти

Вы решили попросить мужа уйти и не знаете, как сказать. Что известно о тех, кто принял решение, и о тех, от кого ушли, чего в исследованиях нет про сам разговор и какие фразы можно взять как советы, ни к чему не подталкивая.

6 минут чтения

Подростки

Что не нужно говорить подростку?

Какие фразы закрывают разговор с подростком, чем заменить обесценивание, угрозы и сравнения, как говорить о расставании, грубости и тяжёлых чувствах, и как спросить о мыслях о смерти.

7 минут чтения

Близкий пьёт: созависимость

Муж пьёт что ему говорить

Что и когда говорить мужу, который пьёт: как выбрать момент, как построить разговор, какие фразы закрывают его, а какие оставляют дверь открытой, как написать ему письменно и в каких случаях разговор не нужен, а нужна безопасность.

7 минут чтения

Воспитание

Как объяснять, чтобы ребёнок понимал?

Как говорить с ребёнком так, чтобы он слышал и понимал: что известно о языковых стратегиях и разнообразной речи взрослых, как объяснять границы и говорить «успокойся», о чём разговаривать с ребёнком десяти лет.

6 минут чтения

Расставание и бывшие

Что сказать бывшему парню?

Как решить, нужно ли писать бывшему, и что сказать, если вы всё-таки пишете: четыре возможные цели, готовые фразы для каждой, чего лучше не писать и что делать с молчанием в ответ. Что известно из исследований о контактах и тяге вернуться.

8 минут чтения

Горе и утрата

Что сказать человеку, у которого умер близкий

У знакомого или друга умер близкий, и вы не знаете, что сказать и написать. Что известно о том, чья поддержка помогает, чего в исследованиях нет про конкретные слова и какие фразы можно взять как советы.

6 минут чтения

Вина и стыд

Как извиниться: искренне, перед близким и после ссоры

Вы наговорили лишнего, обидели близкого человека и не знаете, как начать разговор. Что говорят исследования об извинении, почему оно не обязывает другого простить, чем вина отличается от стыда и как простить себя, не оправдываясь.

6 минут чтения

Личные границы

Как отказать начальнику вежливо и без вреда для работы

Начальник просит ещё одну задачу, переработку или повышение, которого вы не хотите. Почему отказывать руководителю так трудно, как сказать «нет» вежливо и по делу, что делать с допработой и повышением, как тренировать уверенное поведение и когда давление выходит за рамки.

9 минут чтения

Личные границы

Как попросить о помощи и что делать, если не умеешь просить

Вы привыкли справляться сами и не любите просить. Почему просить трудно, почему мы недооцениваем готовность помочь, как попросить конкретно и коротко и что делать, если вам отказали.

6 минут чтения

Работа и профессия

Как попросить повышение: зарплаты, должности и что делать при отказе

Вы давно делаете больше, чем записано в должности, но попросить страшно: вдруг откажут, вдруг испортятся отношения. Как подготовиться к разговору, что сказать начальнику, как вести себя при отказе и что делать, если трудности не в деньгах, а в отношениях.

7 минут чтения

Одиночество

Как признаться в чувствах: девушке, парню, другу и как пережить ответ

Вы давно хотите сказать человеку о своих чувствах и боитесь отказа. Как выбрать момент и слова, почему мы обычно недооцениваем, как к нам относятся, и что делать, если ответ не тот.

7 минут чтения

Кризис и конфликты в паре

Как сказать партнёру, что хочешь ребёнка

Вы хотите ребёнка, а партнёр молчит, уходит от темы или говорит «рано». Чем желание отличается от намерения, как начать разговор, что сказать и как принять ответ «не знаю» или «нет».

6 минут чтения

Личные границы

Как сказать «нет»: вежливо, без вины и не обидев

Вы снова согласились, хотя не хотели, а потом злитесь на себя и на всех. Почему отказывать трудно, при чём тут страх отвержения, как говорить «нет» на работе, близким и детям и что в исследованиях помогало научиться.

6 минут чтения

Сложные разговоры

Как сказать ребёнку о беременности

Как сказать старшему ребёнку, что скоро будет братик или сестрёнка: что известно о том, как старшие дети переносят появление малыша, чего в исследованиях нет про слова и срок и какие фразы по возрастам можно взять как советы.

6 минут чтения

Сложные разговоры

Как сказать ребёнку о разводе

Как сказать ребёнку, что вы разводитесь: что известно о том, что важно ребёнку после развода, чего в исследованиях нет про сам разговор и какие слова по возрастам можно взять как советы, не обвиняя второго родителя.

7 минут чтения

Сложные разговоры

Как сказать ребёнку о смерти близкого

Как сказать ребёнку, что умерла бабушка, папа или мама: что известно о том, как дети понимают смерть, чего в исследованиях нет и какие слова по возрастам можно взять как советы.

6 минут чтения

Горе и утрата

Как сообщить о смерти близкого?

Как сообщить родным, знакомым или детям о смерти близкого: какие слова можно сказать, как сказать детям, что говорят людям в таком горе и чего лучше не говорить. Проверенного «правильного» способа нет, фразы даны как советы.

6 минут чтения

Подростки

Как общаться с подростком: дочь и сын

Подросток хамит, закрывается, спорит, а вы устали и злитесь. Как с возрастом меняются ссоры, что помогает в общении с дочерью и сыном, как сохранять тепло и границы и что поддерживает душевное здоровье подростков.

6 минут чтения

Деньги

Общий бюджет в семье: как договориться о деньгах и не поссориться

Общий кошелёк, раздельные счета или что-то среднее? Как договориться с мужем, женой или партнёром о деньгах, как делить расходы, когда доходы разные, что делать с личными тратами и когда деньги в паре превращаются в контроль.

7 минут чтения

Одиночество

Парень на СВО: как ждать и что ему написать

Парень на СВО, вы ждёте и не знаете, что писать. Что известно о том, как связь с домом сказывается на тех, кто на службе, чего в исследованиях нет про слова и какие мягкие советы можно взять, не взваливая на себя правильные письма.

6 минут чтения

Кризис и конфликты в паре

Переписка с девушкой: как начать, о чём писать и что значат её сообщения

Вы хотите написать девушке и не знаете, с чего начать, о чём спрашивать и как понять, интересен ли ей разговор. Что известно о переписке и близости, как писать внимательно, не давить и не гадать по каждому смайлику.

6 минут чтения

Кризис и конфликты в паре

Переписка с мужчиной: как начать и не перегибать, о чём писать и как прощаться

Вам нравится мужчина, и вы хотите написать первой или поддержать разговор, но боитесь выглядеть навязчивой. Как начать, о чём спрашивать, как закончить переписку мягко, что не стоит читать в его коротких ответах и как беречь себя.

7 минут чтения

Сложные разговоры

Половое воспитание: когда и как говорить с ребёнком

Вы не знаете, когда начинать разговор о теле, отношениях и сексе и как не опоздать и не напугать. Что известно о таких разговорах, почему родителям так трудно их начинать, как говорить по возрасту и как защитить ребёнка.

7 минут чтения

Как об этом говорят

Формулировки из поисковых запросов. Мы используем их, чтобы отвечать на вопросы так, как их задают.

  • Что сказать парню?
  • Что спросить у парня?
  • Что сказать уходящей жене?
  • Как выразить свои мысли бывшему?
  • Что сказать после развода?
  • Написать мужу что ухожу
  • Почему я одна что ответить?
  • Прошу мужа уйти
  • О чём говорить с подростком
  • Что говорить пьющему мужу?
  • Как объяснять, чтобы ребёнок понимал?
  • Что говорить подростку ребёнку?

Соседние теги

Все теги
Задача
В тех же темах

Все темы

Поиск подбирает темы по тому, как о них спрашивают люди. Он не ставит диагноз и ничего не отправляет: то, что вы пишете, остаётся в вашем браузере.