Помощь сейчас Найти специалиста Для специалистов Мой кабинет
MyPsy

Понятные ответы о том, что с вами происходит

Задача

Помочь близкому

Когда трудно не вам, а близкому, и вы ищете, как помочь.

37 тем · 22 материала

Темы

Где этот тег встречается чаще всего. Под названием темы: одна из формулировок, которыми об этом говорят.

Материалы

Школа и учёба

Как помочь ребёнку в школе?

С чего начать, если ребёнку трудно в школе: уроки, друзья, привыкание и нежелание идти. Что известно из исследований о школьном отказе, какие шаги можно сделать дома и когда нужен детский психолог.

6 минут чтения

Подростки

Как поддержать подростков?

Как поддержать подростка в повседневности и в трудный момент: что называет важным ВОЗ, как помочь пережить расставание, повысить уверенность, выбрать профессию, и когда нужна помощь специалиста.

7 минут чтения

Эмоции ребёнка

Как поднять самооценку ребёнку?

Как поднять самооценку ребёнку: что исследования говорят о похвале и тепле родителей у детей от семи лет, почему преувеличенная похвала может не помочь, и когда трудности требуют помощи специалиста. Проверенных программ нет.

6 минут чтения

Воспитание

Помочь ребёнку найти себя

Как помочь ребёнку найти себя и определиться с выбором: что исследования говорят о поддержке родителей и высоких ожиданиях у подростков, а чего они не проверяли, и какие спокойные шаги можно попробовать. Без обещаний, кем станет ребёнок.

6 минут чтения

Горе и утрата

Как помочь пережить потерю?

Как поддержать человека, у которого умер близкий: что сказать и чего не говорить родителям умершего ребёнка, как помочь подруге после смерти мужа, как быть рядом долго и как заметить опасные мысли.

7 минут чтения

Расставание и бывшие

Как помочь забыть бывшую?

Как быть рядом с другом или подругой после расставания: что делать вечером, что говорить, когда отвлекать, а когда слушать, и по каким признакам понять, что нужен врач. Без обещаний, что человек «забудет» к определённому сроку.

9 минут чтения

Самооценка и уверенность

Как поднять человеку самооценку?

Можно ли поднять самооценку другому человеку, что известно из исследований о роли близких и принимающих отношений, как поддерживать мужа, жену, подругу, сына и когда нужна помощь специалиста.

7 минут чтения

Травля

Как помочь ребёнку найти друзей?

Что может сделать родитель, если у ребёнка нет друзей: как советовать, не давя, как звать детей в гости, как не винить себя и ребёнка. Что известно о роли родителей в детской дружбе, а что нет.

6 минут чтения

Близкий пьёт: созависимость

Как помочь пьющему мужу?

Как помочь мужу, который пьёт: что вы можете и чего не можете сделать, что изучено у близких и пар, чем программа для близких помогает самому близкому и почему меньше выпивки не значит безопасности.

7 минут чтения

Депрессия

Как помочь человеку выйти из депрессии?

Близкому плохо, а вы не знаете, что говорить и что делать. Что советуют близким официальные источники: поддержка, терпение, помощь в обращении к специалисту, посильные дела, и что делать, если появились мысли о смерти.

7 минут чтения

Детские страхи

Как помочь ребёнку не бояться детей?

Он прячется за вашу ногу, когда во дворе появляется компания, отказывается идти в гости и просит остаться дома. Что делать взрослому на площадке и дома, какие слова выбрать и когда стоит показать ребёнка специалисту.

6 минут чтения

Панические атаки

Как помочь при панической атаке?

Рядом с вами человеку стало плохо: он дышит часто, говорит, что умирает. Что можно сделать, пока приступ идёт, что сказать после него, когда нельзя считать это паникой и звонить в скорую, и как предложить показаться врачу.

6 минут чтения

Стресс и нервы

Как помочь справиться со стрессом?

Как помочь близкому, который в стрессе: как быть на связи, дать выговориться, что сказать и чего не говорить, как заметить опасные симптомы и когда посоветовать обратиться к специалисту.

6 минут чтения

Поведение ребёнка

Как помочь ребёнку в поведении?

Что родитель может изменить дома, чтобы трудное поведение ребёнка стало реже: режим, правила, похвала, последствия вместо наказаний, договорённости между взрослыми. Что известно об обучении родителей и о тёплых, но ясных границах.

9 минут чтения

Ребёнок и развод

Как помочь ребёнку пережить развод?

Что сказать ребёнку о разводе родителей, на какие его вопросы как ответить, что оставить прежним, как вести себя обоим родителям и когда нужна помощь специалиста, с готовыми фразами для разных возрастов.

7 минут чтения

Развод

Дочь ушла от мужа: как поддержать и не навредить

Дочь приехала с чемоданом или позвонила и сказала «я ухожу». Что известно о том, как взрослые дети переживают развод, чем родитель может помочь, чего лучше не делать и как не потерять себя самому.

6 минут чтения

Игромания

Как помочь близкому, который играет: муж, жена, брат, родитель

Муж, жена, брат или мама играют и скрывают проигрыши, а вы находите долги и ложь. Что известно о том, чем помогают близким, чего не стоит делать с деньгами, как мягко подвести человека к врачу и как позаботиться о себе.

7 минут чтения

Кризис возраста

Как помочь мужу пережить кризис среднего возраста?

Как поддержать мужа, который переживает кризис среднего возраста: что известно о том, существует ли единый кризис, о роли нагрузки и денег, как говорить с ним, когда нужен врач и что делать, если вам самой тяжело. Как поддержать, данных нет, фразы даны как советы.

6 минут чтения

Подростки

Как повысить самооценку подростку?

Что делать родителю, если подросток говорит о себе плохо и во всём сомневается: какие фразы поддерживают, а какие ранят, чем можно помочь на деле и что известно о поддержке и помощи подросткам, а что нет.

6 минут чтения

Детские страхи

Ребёнок боится стоматолога и врачей

Что делать родителю, если ребёнок боится стоматолога и врачей: что исследования говорят о страхе стоматолога у детей и о том, что помогало в кресле (видео, виртуальная реальность), что можно сделать до визита и в кабинете, какие фразы сказать и когда страх требует помощи.

6 минут чтения

Школа и учёба

Ребёнок не хочет в детский сад: как пройти адаптацию

Каждое утро слёзы у двери группы, и вы уходите с ощущением, что бросаете. Что известно о том, как проходит привыкание, чем отличается обычная тревога разлуки от стойкой и что можно сделать в ближайшие недели.

7 минут чтения

Подростки

У подростка нет друзей: как помочь

Он не зовёт никого в гости, к нему никто не приходит, а вы переживаете, что это надолго. Что известно об одиночестве у подростков, чем оно опасно и чем нет, что можно сделать дома и когда обращаться к специалисту.

6 минут чтения

Как об этом говорят

Формулировки из поисковых запросов. Мы используем их, чтобы отвечать на вопросы так, как их задают.

  • Как помочь ребёнку в школе?
  • Как помочь найти друзей?
  • Как помочь при панической атаке?
  • Как поддержать подростков?
  • Как помочь забыть бывшую?
  • Как помочь справиться со стрессом?
  • Что делать при панической атаке у человека?
  • Как поднять самооценку ребёнку?
  • Как помочь эмоциональным детям?
  • Помочь детям стать взрослыми
  • Как помочь родителям детей с овз?
  • Как поддержать человека при смерти близкого?

Соседние теги

Все теги
Задача
В тех же темах

Все темы

Поиск подбирает темы по тому, как о них спрашивают люди. Он не ставит диагноз и ничего не отправляет: то, что вы пишете, остаётся в вашем браузере.